Evaluación del impacto de la implementación de un programa de pausas activas sobre la percepción de la prevalencia del dolor lumbar en trabajadores de oficina de las empresas M&M Ingeniería y Consultoría S.A.S y Sumimedical.

Abstract

El dolor lumbar representa un problema de salud significativo a nivel mundial, según la Clasificación Internacional de la Enfermedad. (Maher et al., 2017). En dos empresas Bumanguesas este es un problema que es constante en las jornadas laborales. El objetivo de este estudio fue Evaluar el impacto de la implementación de un programa de pausas activas en la percepción de los trabajadores de oficina respecto a la reducción del dolor lumbar, en las empresas M&M Ingeniería y Consultoría S.A.S. y Sumimedical. Con el desarrollo del programa se evidencio que al implementar el programa de pausas activas el dolor disminuyo notablemente, con esto se concluyó que las pausas activas son una estrategia de alto impacto en trabajadores jóvenes. Low back pain represents a significant health problem worldwide, according to the International Classification of Diseases (Maher et al., 2017). In two companies in Bucaramanga, this problem is a constant problem during the workday. The objective of this study was to evaluate the impact of implementing an active break program on the perception of office workers regarding the reduction of low back pain, in the companies M&M Ingeniería y Consultoría S.A.S. and Sumimedical. With the development of the program, it was evident that by implementing the active break program, pain decreased significantly. This concluded that active breaks are a high-impact strategy for young workers.