Impacto del estrés laboral en la seguridad y salud en el trabajo de los empleados en Colombia y qué estrategias pueden implementarse para mitigar sus efectos dentro del SG-SST

Abstract

El presente estudio analiza la relación entre el estrés laboral y la seguridad ocupacional, con énfasis en como los factores de riesgo psicosocial influyen en la ocurrencia de incidentes y accidentes en el trabajo. El punto de partida es que el estrés crónico afecta procesos cognitivos clave atención, memoria de trabajo, toma de decisiones y con ello, aumenta la exposición del trabajador a los peligros de su labor. En Colombia, el tema ya no se mira solo desde lo clínico: se volvió una obligación técnica y legal, en la medida en que la salud mental es parte indispensable de cualquier actividad segura y productiva.

A partir de una revisión documental descriptiva, el trabajo identifica los principales estresores organizacionales sobrecarga de tareas, altas exigencias psicológicas, liderazgo deficiente que afectan el bienestar del trabajador. Revisa también el marco normativo colombiano, en especial la Resolución 0312 de 2019 y el Decreto 1072 de 2015, que obligan a las empresas a gestionar, evaluar e intervenir los riesgos psicosociales dentro del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST).

El trabajo concluye que las estrategias preventivas y la promoción de la salud mental reducen la siniestralidad, fortalecen la cultura de seguridad y mejoran la calidad de vida de los trabajadores en los distintos sectores productivos del país. En síntesis, un sistema de gestión de riesgos funciona cuando la organización logra equilibrar las exigencias operativas con el bienestar psicosocial de su gente.