Revisión sistemática sobre los métodos más aplicados en el entrenamiento de la fuerza en niños deportistas

Abstract

Durante mucho tiempo el entrenamiento de fuerza en niños sanos ha sido un tema de discusión, ya que han existido en el medio de la educación física y el deporte diferentes opiniones en contra para que se realicen este tipo especifico de entrenamientos en estas edades sin ningún fundamento científico. Esta falta de conocimiento de muchos profesionales de la educación física, el entrenamiento y áreas afines ha llevado a que la fuerza en niños sea un tema tabú y por lo tanto no se entrene o se le reste importancia dentro de la planeación, por falta de actualización. Cuando se adquiere la curiosidad de ir más allá del conocimiento general y se investiga a fondo esta temática, se puede encontrar que durante años muchos autores y entrenadores han defendido y demarcado la importancia del trabajo de la cualidad física de la fuerza en el deporte infantil, la educación física y las necesidades propias de la vida diaria del niño