Los trastornos del sueño desde la perspectiva psicológica: una revisión sistemática

Abstract

El sueño es una de las necesidades fisiológicas que permite restaurar las funciones físicas y psicológicas vitales para un óptimo rendimiento. La presente revisión sistemática tiene por objetivo presentar una síntesis de la producción científica de estudios sobre trastornos del sueño en psicología, a partir de los criterios de la declaración PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews). Se encontró que existe una relación entre las alteraciones del sueño y las variables psicológicas desde el espectro emocional (estrés, ansiedad, depresión) y el espectro cognitivo, que pueden desencadenar un trastorno del sueño que afecta la calidad de vida.