Impacto de la actividad física en el bienestar emocional de las personas con diagnóstico de esquizofrenia

Abstract

El presente estudio tuvo como objetivo analizar el impacto de la actividad física en el bienestar emocional de personas diagnosticadas con esquizofrenia, dada la limitada evidencia en Latinoamérica y la necesidad de complementar la información existente. La metodología se fundamentó en una revisión integradora sustentada en fuentes documentales, mediante la cual se analizó y sintetizó a través de un examen crítico la literatura científica cualitativa y cuantitativa publicada entre 2010 y 2024. Se realizó una búsqueda sistemática en bases de datos como Dialnet, Scopus y Redalyc; con criterios de inclusión rigurosos e implementación de análisis de contenido temático para interpretar los hallazgos.

Los principales resultados evidencian que la práctica regular de actividad física es una medida complementaria eficaz que favorece diversas dimensiones del bienestar emocional. En particular los programas de ejercicio aeróbico (caminata, trote) y las actividades combinadas (yoga, deportes grupales) demostraron reducir síntomas psiquiátricos positivos y negativos, mejorar la autoeficacia y aumentar la motivación intrínseca. Asimismo, una frecuencia de una a tres sesiones semanales produjo mejorías significativas en el seguimiento adecuado del tratamiento y en la calidad de vida, además de potenciar la interacción social y disminuir el aislamiento.

Se concluye que la actividad física debe integrarse como intervención en los programas de atención psicológica dirigidos a personas con esquizofrenia. Más allá de abordar el deterioro físico asociado a la condición, esta práctica promueve el funcionamiento psicosocial positivo, la autonomía y el sentido de logro personal, aspectos esenciales para el bienestar integral de esta población.

The present study aimed to analyze the impact of physical activity on the emotional well-being of individuals diagnosed with schizophrenia, given the limited evidence in Latin America and the need to complement existing information.

The methodology was based on an integrative review supported by documentary sources, through which scientific literature (both qualitative and quantitative) published between 2010 and 2024 was analyzed and synthesized via critical appraisal. A systematic search was conducted in databases such as Dialnet, Scopus, and Redalyc, using rigorous inclusion criteria and implementing a thematic content analysis to interpret the findings.

Key results show that the regular practice of physical activity is an effective complementary measure that favors various dimensions of emotional well-being. In particular, aerobic exercise programs (walking, jogging) and combined activities (yoga, group sports) were shown to reduce positive and negative psychiatric symptoms, improve self-efficacy, and increase intrinsic motivation. Furthermore, a frequency of one to three sessions per week produced significant improvements in proper adherence to treatment and quality of life, in addition to enhancing social interaction and decreasing isolation.

It is concluded that physical activity should be integrated as an intervention in psychological care programs aimed at people with schizophrenia. Beyond addressing the physical deterioration associated with the condition, this practice promotes positive psychosocial functioning, autonomy, and a sense of personal achievement, which are essential aspects for the integral well-being of this population.