Programa de reducción de estrés basado en técnicas Mindfulness para funcionarios del área administrativa Mazco Bogota S.A.S.
Corporación Universitaria Minuto de Dios
Reconociendo que el estrés es la enfermedad del siglo XXI y más allá de sus alcances, es un tema de interés tanto a nivel individual como laboral, la desolación y desilusión que esta enfermedad causa a niveles familiares, sociales y culturales nos lleva a plantear mecanismos de defensa y manejo de esta situación.
El diseño e implementación de un programa de manejo del estrés es una forma de abarcar esta problemática en la compañía, creando momentos de integración, comunicación y emotividad para lograr mejores resultados a nivel organizacional.
El objetivo es poder minimizar el estrés en la organización, mediante técnicas de Mindfulness recolectando la información indicada para así y la efectividad del programa para así pronosticar intervenciones futuras en toda la organización
Realizar un programa, basado en técnicas Mindfulness, a fin de la reducción de los niveles de estrés en los funcionarios del área administrativa de Mazco Bogotá S.A.S.
Estrés, Técnicas Mindfulness
Rivera, R., Romero, J., Romero, A. (2018). Programa de Reducción de Estrés Basado en Técnicas Mindfulness para Funcionarios del Área Administrativa Mazco Bogota S.A.S.. (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá – Colombia.
