Bienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80.

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dc.contributor.advisorFonseca Franco, Ingrid Patricia
dc.contributor.authorRubio Muñoz, Luis Alejandro
dc.coverage.spatialBogotá D.C.
dc.date.accessioned2022-05-18T20:25:03Z
dc.date.available2022-05-18T20:25:03Z
dc.date.issued2021-12-03
dc.descriptionDiseñar una propuesta para implementar las pausas saludables como método para disminuir problemas de salud física y estrés derivados del sedentarismo y la inactividad física propios del tipo de trabajo del personal administrativo y docente de Corporación Universitaria Minuto de Dios.
dc.description.abstractEl presente trabajo denominado “Bienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80”, aborda y pone de manifiesto algunos problemas causados por los malos hábitos de vida que se tienen tanto en el campo laboral como a nivel personal, por ende, se plantea como objetivo principal diseñar una propuesta para implementar las pausas saludables como método para disminuir problemas de salud física y estrés derivados del sedentarismo y la inactividad física propios del tipo de trabajo del personal administrativo y docente. En el presente estudio se presenta la importancia de las pausas saludables o pausas activas para aportar a mejorar la calidad de vida de los docentes, administrativos y colaboradores de UNIMINUTO. Lo anterior se sustenta en la idea de que con una pausa de 10 a 15 minutos dos veces al día, se pueden obtener grandes beneficios.
dc.format.extent89 páginas
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.citationRubio, L. (2021). Bienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80. (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá – Colombia.
dc.identifier.instnameinstname:Corporación Universitaria Minuto de Dios
dc.identifier.reponamereponame:Colecciones Digitales Uniminuto
dc.identifier.reponamerepourl:https:// repository.uniminuto.edu
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10656/14244
dc.language.isospa
dc.publisherCorporación Universitaria Minuto de Dios
dc.publisher.departmentPregrado (Presencial)
dc.publisher.programLicenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.accessrightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAcces
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dc.rights.localOpen Access
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subjectPausas Activas
dc.subjectBienestar
dc.subjectSalud
dc.subjectActividad Física
dc.subject.lembPromoción de la Salud Ocupacional
dc.subject.lembEducación Física
dc.subject.lembSalud Ocupacional
dc.titleBienestar subjetivo y nivel de actividad física en personal administrativo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Sede Calle 80.
dc.typeThesis
dc.type.coarhttp://purl.org/coar/resource_type/c_46ec
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