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https://repository.uniminuto.edu/handle/10656/4935
Full metadata record
DC Field | Value | Language |
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dc.contributor.author | Morales Tobar, Julie Pauline | |
dc.contributor.author | Mendoza Galeano, Jhon Carlos | |
dc.contributor.author | Peña Ramírez, Jessica Alexandra | |
dc.contributor.author | Vargas, María Claudia: Asesor | |
dc.contributor.author | Urrea, Pedro Nel; Asesor | |
dc.coverage.spatial | Bogotá D.C. | es_ES |
dc.date.accessioned | 2017-05-15T17:09:20Z | |
dc.date.available | 2017-05-15T17:09:20Z | |
dc.date.issued | 2016 | |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10656/4935 | |
dc.description.abstract | Se toma como muestra 15 conductores de taxi de la localidad de ciudad bolívar, a los cuales se les aplica una serie de elementos de valoración como lo son el test psicológico DASS 21 y el Quiz de barreras a la actividad física, mediante los cuales se logran establecer los niveles de estrés y las causas que se encuentra sometida dicha población. Como aporte de la investigación se diseña una estrategia didáctica digital la cual se compone de tres niveles. El Nivel uno, trabaja a una intensidad baja, como son los ejercicios de estiramiento, control de respiración y relajación. Nivel dos, promueve la actividad física con movimientos de intensidad moderada, en el que se trabaja una movilidad articular en tren superior e inferior y con ejercicios basados en el ritmo de la música. Nivel tres, se describen ejercicios de intensidad alta, en la que la música motivaque 7 las personas realicen actividad física utilizando música del común. Finalizando cada nivel se encuentran unos tips de recomendaciones al momento de realizar actividad física. | en |
dc.language.iso | es | en |
dc.publisher | Corporación Universitaria Minuto de Dios | en |
dc.subject | Taxistas | en |
dc.subject | Actividad Física | en |
dc.subject | Relajación | en |
dc.title | Muevete al volante estrategia didáctica audiovisual para la reducción de los niveles de estres en "taxistas". | en |
dc.type | Thesis | en |
dc.subject.lemb | EDUCACIÓN FÍSICA | es |
dc.subject.lemb | ESTRÉS (PSICOLOGÍA) | es |
dc.subject.lemb | ESTRÉS EN EL TRABAJO | es |
dc.subject.lemb | SALUD | es |
dc.publisher.program | Licenciatura en Educación Física | es_ES |
Appears in Collections: | Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte |
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T.EFIS_MoralesTobasJuliePauline_2016.pdf | 1.22 MB | Adobe PDF | View/Open |
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