Perfil de la flexibilidad en futbolistas de la categoía sub 15 de la liga de futbol de Bogotá

Abstract

La presente monografía tiene como título, perfil de la flexibilidad en futbolistas de la categoría sub 15 de la liga de fútbol de Bogotá, el siguiente trabajo es realizado con el fin de obtener el título de Licenciado en educación física recreación y deporte. Se realiza esta investigación el cual su enfoque es de tipo cuantitativo, realizándose una recopilación de datos para dar un diagnóstico del perfil del jugador de futbol sub 15. Se inicia el trabajo investigativo de tipo cuantitativo a nivel macro y de esa manera desenlazando en un término micro; tomando como referencia definiciones del fútbol de tipo mundial, luego dando un sondeo a nivel suramericano, transcendiendo a nivel Nacional (Colombia) y culminando en ese orden de ideas en la ciudad de Bogotá D.C con la liga de fútbol de dicha capital. En la actualidad no se refleja de manera clara el trabajo de las capacidades en físicas en los entrenamientos del futbol especialmente la flexibilidad, ya que esto es algo inherente al ser humano, pero a lo largo de su vida es importante desarrollarlo para así afianzarlo y ampliar su elongación muscular, se ofrece al lector algunas pautas en su ejecución, entrenamiento y la edad ideal en la cual debe ser desarrollada este tipo de capacidad física.