Fuerza y equilibrio en el adulto mayor del hogar de paso Jesús y María

Abstract

El trabajo de investigación se fundamentó en la toma de test de fuerza en extremidades inferiores y equilibrio estático a encontrados en el libro Senior Fitness Test Manual-2nd Edition de Roberta Rikli, C. Jessie Jones , siendo la investigación cuantitativa trasversal descriptiva con un enfoque empírico analítico donde la recolección de los datos arrojados junto con la aplicación de los test proyectaron resultados en cuanto al estado de la capacidad condicional fuerza y la capacidad coordinativa equilibrio , teniendo en cuenta las características de la población , donde se contribuye a recomendar trabajos desde la actividad física para la línea de investigación en Actividad Física de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes de la Corporación universitaria Minuto de Dios.