Browsing by Author "Salazar Suarez, Julyann Paola"

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    Sistematización de la experiencia de práctica profesional en la gestión e implementación de pausas activas de la empresa Seapto S.A
    (Corporación Universitaria Minuto de Dios, 2021-11-30) Salazar Suarez, Julyann Paola; Correa Garibello, Adriana Patricia
    La práctica profesional realizada en la empresa Seapto S.A de la ciudad de Ibagué tuvo como objeto la creación de una cartilla de pausas activas para realizar seguidamente su implementación como medida preventiva frente a los riesgos biomecánicos y los riesgos psicosociales con la finalidad de mitigar y controlar los efectos adversos en la salud de los colaboradores, en la realización de sus actividades diarias en la empresa.Teniendo en cuenta que los colaboradores de la empresa Seapto S.A en un 90% son cargos en los que predominan las actividades administrativas, se realizó un estudio estadístico de puestos de trabajo y valoración osteomuscular en los exámenes médicos periódicos, en donde se determinaron las afectaciones más frecuentes en los colaboradores, partiendo de esto, se logró determinar cuál es el enfoque de las pausas activas y las actividades físicas en las cuales se enfocaron para intervenir directamente la mayor afectación presentada en los colaboradores, se realizaron actividades de calentamiento, estiramiento, actividades lúdicas y dinámicas, con el fin de mitigar los riesgos a los que se ven expuestos los colaboradores. Antes de iniciar con las pausas activas se socializó con los colaboradores los beneficios de realizarlas de forma periódica y se socializaron aspectos a tener en cuenta como: contraindicaciones médicas o físicas que presentaron ciertos colaboradores, entre ellos mujeres en estado de gestación, problemas lumbares y fracturas recientes.