Browsing by Author "Correa Garibello, Adriana Patricia"
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Item Análisis comparativo de los comportamientos frente a hábitos alimenticios y actividad física en tiempos de pandemia de los docentes del programa de Administración en Salud Ocupacional de UNIMINUTO sede Chicalá, Ibagué.(2022-06-02) Aponte Rodríguez, Kirley Nayiver; Ospina Ríos, Angie Natalia; Álvarez Marín, José Edward; Correa Garibello, Adriana PatriciaLos estilos de vida saludable hacen referencia al conocimiento y las practicas positivas que son aprendidas del entorno, las cuales se convierten en hábitos y costumbres adquiridas a través de factores sociales, culturales, económicos, políticos y psicológicos. Estos factores determinan el riesgo de contraer en el futuro enfermedades crónicas relacionadas con la nutrición y la actividad física del individuo. La presente investigación tiene como objetivo analizar los comportamientos frente a hábitos alimenticios y actividad física en tiempos de pandemia de los docentes del programa de Administración en Salud Ocupacional de UNIMINUTO Ibagué. En primer lugar, el estudio fue de carácter descriptivo – analítico, de un campo mixto y un propósito básico orientado, debido a que no busca implementar algo en la población trabajadora, sino que busca realizar un estudio sobre los comportamientos frente a hábitos alimenticios y actividad física en tiempos de pandemia, la población estudio está conformada por 26 docentes entre un rango de 25 a 59 años. Se realizo un cuestionario para la recolección y evaluación de la información acerca del consumo y frecuencia de comida ultra procesada, las proporciones de consumo de carbohidratos, proteínas y vitaminas en (desayuno, almuerzo y cena), frecuencia de actividad física, entre otros. Estas variables desencadenaron aspectos para tener en cuenta dentro del cuestionario como lo es la salud mental durante el confinamiento y cómo todos estos factores presentaron cambios en la rutina y estilo de vida. A partir de esto se sugiere un instrumento de campo, en donde se determinó de manera objetiva aspectos con índices antropométricos, valoración del IMC como método de evaluación para la categoría del peso: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad. Por consiguiente, también se utilizó Índice de cintura-cadera que constituye un indicador antropométrico preciso para predecir hipertensión arterial y riesgo cardiovascular en personas con sobrepeso y obesidad. Y el índice ebrí-metacarpofalángico (IMF) y carpiano (IC) son unos índices de valoración osificativo (IVO), hecho que permite llevar la edad ósea no solo a tablas numéricas estándar, sino a una figura de equivalencias que da directamente la edad ósea. Los resultados detectaron que antes del inicio de los confinamientos a causa del COVID – 19 los docentes tenían hábitos alimenticios no precisamente adecuados aun así realizaban alguna actividad física, que durante el confinamiento al encontrarse en situaciones que trajeron alteraciones a la rutina y dieta, debido al drástico y repentino cambio que el trabajo remoto ocasionó en la vida de los docentes y trayendo consigo factores determinantes de ansiedad por el mismo confinamiento, generando a su vez la disminución o aumento del apetito en la mayoría de docentes y eliminando también hábitos de actividad física, con posibles factores a futuro de enfermedades derivadas de aquellos hábitos que adoptaron durante este tiempo.Item Plan de acondicionamiento de pausas activas para cargos administrativos y operativos en la Editorial Aguasclaras S.A.(Corporación Universitaria Minuto de Dios, 2021-11-29) Parra Torres, Luisa María; Correa Garibello, Adriana PatriciaEl presente proyecto tiene como objetivo la recopilación y construcción de la información obtenida en el diseño de un Plan de acondicionamiento de pausas activas en la Editorial Aguasclaras S.A, ya que los funcionarios operativos y administrativos se encuentran expuestos a riesgos de tipo biomecánico, quienes desempeñan sus funciones en puestos de oficina, este plan se creó con el fin de disminuir lesiones de tipo osteomuscular, teniendo en cuenta también los Desórdenes Musculo Esqueléticos (D.M.E), la investigación se realizó por medio de la metodología mixta en donde se llevó a cabo el análisis de los datos cualitativos y cuantitativos recolectados, estos posteriormente fueron analizados buscando así aspectos de mejora continua que optimicen las condiciones del colaborador dentro de la organización; para esto se realizó una encuesta de sintomatología aplicada a toda la población de trabajadores. Teniendo la información recolectada se procederá de manera metodológica a construir paso a paso la experiencia de sistematización, en donde se tendrán en cuenta los datos recopilados, detalles del proceso vivido y registros fotográficos que nos ayuden a visualizar más de cerca el paso a paso en la experiencia vivida, ya que así se podrán determinar las acciones de mejora a implementar a futuro.Item Sistematización de la experiencia de práctica profesional en la gestión e implementación de pausas activas de la empresa Seapto S.A(Corporación Universitaria Minuto de Dios, 2021-11-30) Salazar Suarez, Julyann Paola; Correa Garibello, Adriana PatriciaLa práctica profesional realizada en la empresa Seapto S.A de la ciudad de Ibagué tuvo como objeto la creación de una cartilla de pausas activas para realizar seguidamente su implementación como medida preventiva frente a los riesgos biomecánicos y los riesgos psicosociales con la finalidad de mitigar y controlar los efectos adversos en la salud de los colaboradores, en la realización de sus actividades diarias en la empresa.Teniendo en cuenta que los colaboradores de la empresa Seapto S.A en un 90% son cargos en los que predominan las actividades administrativas, se realizó un estudio estadístico de puestos de trabajo y valoración osteomuscular en los exámenes médicos periódicos, en donde se determinaron las afectaciones más frecuentes en los colaboradores, partiendo de esto, se logró determinar cuál es el enfoque de las pausas activas y las actividades físicas en las cuales se enfocaron para intervenir directamente la mayor afectación presentada en los colaboradores, se realizaron actividades de calentamiento, estiramiento, actividades lúdicas y dinámicas, con el fin de mitigar los riesgos a los que se ven expuestos los colaboradores. Antes de iniciar con las pausas activas se socializó con los colaboradores los beneficios de realizarlas de forma periódica y se socializaron aspectos a tener en cuenta como: contraindicaciones médicas o físicas que presentaron ciertos colaboradores, entre ellos mujeres en estado de gestación, problemas lumbares y fracturas recientes.