La actividad física y sus beneficios físicos como estrategia de inclusión social del adulto mayor (The physical activity and its physical benefits as strategy for the social inclusion of elderly)
| dc.creator | Álvarez Chaparro, Ennyth Julieth | |
| dc.creator | Alud Sora, Anuar | |
| dc.date | 2017-12-10 | |
| dc.date.accessioned | 2019-11-26T16:42:05Z | |
| dc.date.available | 2019-11-26T16:42:05Z | |
| dc.description | Este artículo describe los efectos de un programa de actividades físicas variadas sobre la condición física-funcional y la estabilidad del adulto mayor, teniendo en cuenta que el envejecimiento de los individuos comienza con procesos de deterioro paulatino de órganos y funciones asociadas, lo que conlleva una serie de cambios cardiovasculares, respiratorios, metabólicos, músculo-esqueléticos y motrices, ente otros, reduciéndose la capacidad de esfuerzo y resistencia al estrés físico. De esta manera, en el adulto mayor se ve mermada su autonomía, habilidad y capacidad de aprendizaje motriz y, por lo tanto, su calidad de vida. En esta perspectiva, un adulto mayor sano es aquel capaz de enfrentar el proceso de cambio a un nivel adecuado de adaptabilidad funcional y satisfacción. El concepto de independencia es clave dentro de la definición de salud para el adulto mayor; por tanto, es importante conceptualizar y abordar la independencia funcional como la capacidad de cumplir acciones requeridas en el diario vivir, para mantener el cuerpo y desarrollar independientemente las actividades de la vida cotidiana. | es-ES |
| dc.format | application/pdf | |
| dc.identifier | https://revistas.uniminuto.edu/index.php/IYD/article/view/1519 | |
| dc.identifier | 10.26620/uniminuto.inclusion.5.1.2018.23-36 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/10656/8679 | |
| dc.language | spa | |
| dc.publisher | Corporación Universitaria Minuto de Dios | es-ES |
| dc.relation | https://revistas.uniminuto.edu/index.php/IYD/article/view/1519/1468 | |
| dc.rights | Derechos de autor 2017 Inclusión & Desarrollo | es-ES |
| dc.source | Inclusión & Desarrollo; Vol. 5 Núm. 1 (2018): Enero - Junio; 23-36 | es-ES |
| dc.source | 2590-7700 | |
| dc.source | 2389-7341 | |
| dc.source | 10.26620/uniminuto.inclusion.5.1.2018 | |
| dc.title | La actividad física y sus beneficios físicos como estrategia de inclusión social del adulto mayor (The physical activity and its physical benefits as strategy for the social inclusion of elderly) | es-ES |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/article | |
| dc.type | info:eu-repo/semantics/publishedVersion |