1. Repositorio institucional UNIMINUTO
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dc.contributor.advisorGarcía, José Alexander
dc.contributor.authorMoyano Velásquez, David Alexander
dc.contributor.authorGarcía Ariza, Daniel Felipe
dc.contributor.authorPáez Sarmiento, Jiceth Nayibe
dc.coverage.spatialBogotá D.Ces_ES
dc.date.accessioned2019-06-20T15:58:38Z
dc.date.available2019-06-20T15:58:38Z
dc.date.issued2018-11-29
dc.identifier.citationGarcía, D. F., Moyano, D. A. y Páez, J. N. (2018). Actividad física y condición física en mujeres amas de casa de la ciudad de Bogotá. (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá - Colombia.es_ES
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10656/7508
dc.descriptionEstablecer el efecto de un programa de actividad física sobre la condición física de mujeres amas de casa.es_ES
dc.description.abstractLa presente investigación se basó en la aplicación de un Programa de actividad física que permita mejorar las condición física a un grupo de mujeres residentes en el Barrio Santa Isabel, como capacidad de fuerza, resistencia cardiorrespiratoria y muscular, flexibilidad o elasticidad, que ayude a mejorar su calidad de vida y su salud, evitando el riesgo de morbilidad y mortalidad causadas por enfermedades no transmisibles como: las cardiovasculares, infartos al miocardio, colesterol y triglicéridos altos, accidentes cerebrovasculares; enfermedades respiratorias crónica como neumopatía obstructiva o asma y la diabetes. Trayendo también como consecuencia el sobrepeso motivado bien sea por la baja actividad física, los malos hábitos alimenticios y poco consumo de agua. La motivación principal para diseñar el programa de mejoramiento de condiciones físicas fue buscar alternativas de mejoramiento de condiciones físicas para un grupo de mujeres con las siguientes características, en primer lugar que fueran amas de casa, que fueran habitantes del Conjunto Residencia La Estrella, Barrio Santa Isabel, con edades entre los 30 a 50 años, además este sector aunque cuenta con dos parques dotados de aparatos aptos para cumplir rutinas de ejercicios estos permanecen solitarios, igualmente el conjunto residencial no cuenta con gimnasio, campos deportivos o piscinas que puedan motivar a las personas a cumplir con un programa de ejercicios. Para realizar esta investigación se realizó un diagnóstico inicial al grupo de mujeres residentes en el sector para determinar cuál es el nivel de actividad física de cada participante.es_ES
dc.format.extent114 Páginases_ES
dc.format.mimetypeapplication/pdfus_US
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherCorporación Universitaria Minuto de Dioses_ES
dc.rightsAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiaes_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/es_ES
dc.sourcereponame:Colecciones Digitales Uniminutoes_ES
dc.sourceinstname:Corporación Universitaria Minuto de Dioses_ES
dc.subjectActividad físicaes_ES
dc.subjectTiempo librees_ES
dc.subjectCondición físicaes_ES
dc.subjectAmas de casaes_ES
dc.titleActividad física y condición física en mujeres amas de casa de la ciudad de Bogotá.es_ES
dc.typeThesisus_US
dc.subject.lembEducación físicaes_ES
dc.subject.lembDeporteses_ES
dc.subject.lembEducación física para mujereses_ES
dc.subject.lembSalud de la mujeres_ES
dc.rights.licenseOpen Accessus_US
dc.publisher.departmentPregrado (Presencial)es_ES
dc.publisher.programLicenciatura en Educación Física, Recreación y Deportees_ES
dc.type.spaTrabajo de Gradoes_ES
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