Estrategias para fortalecer la coordinación viso-pedica en la categoría sub 13 del Club de Vida ZOE.

Abstract

La actividad física en el ser humano ha llegado a ser parte primordial en la vida de este, a nivel general y específico como lo es el fútbol. En esta investigacion se pretende demostrar la importancia del entrenamiento de la coordinación viso-pedica por medio de la conducción de balón en el Club Deportivo Vida Zoe, para mejorar no solo este gesto que es la coordinación, sino la calidad de la técnica mediano plazo con una buen intensidad de sesiones diarías. Para esto, se empleó el test de coordinación 3js adaptado por el Licenciado Roberto Montes García, el cual quería hacer una evaluación de la coordinación con y sin balón; permitiendo identificar con mayor claridad qué niños poseen mejor coordinación viso-pedica, y una mejor conducción de balón. Observado esto, se realizó el test de entrada, luego se pasó a la aplicación de una propuesta pedagógica cuya duración fue de 2 mes meses y una intensidad de 5 días de entrenamiento con sesionees enfocadas al mejoramiento de la conducción de balón y la coordinación viso-pedica. Lo anterior permitió observar el desarrollo de las habilidades específicas en cada niño y así tabular el proceso de cada jugador, que permitió saber de manera específica cómo reaccionó cada niño a esta prueba de forma física y emocional. De la misma manera, se realizó un análisis apatir del test inicial y un test final después de un plan de entenamiento.