La danza: Estrategia didáctica para favorecer al fuerza de miembros inferiores y el equilibrio dinámico en el adulto mayor.

Abstract

La casa Jesús y María pertenece al proyecto social de Uniminuto, este se encuentra ubicado en el barrio Minuto de Dios localidad de Engativá, dentro de las actividades que se desarrollan en el hogar se encuentran: gimnasia física, danzas, manualidades y técnica vocal, entre otras; un estudio realizado en el año 2015 por Álvarez, Rodríguez & Rodríguez a las personas pertenecientes al programa de gimnasia aeróbica arrojo como resultado que el 54 % de la población de muestra se encuentra en un nivel regular y malo en cuanto a fuerza de tren inferior se refiere y a nivel de equilibrio un 35% demuestra un rendimiento malo y un 26% se encuentra en escala regular; es por ello que surge la necesidad de crear e implementar la danza como estrategia didáctica para favorecer la fuerza de tren inferior y el equilibrio dinámico del adulto mayor, la propuesta posee un enfoque de investigación Empírico -Analítico ya que se basa en la experimentación donde aborda la realidad de los hechos que son observables, cuantificables y medibles en este caso se hace referencia a las variables Fuerza Explosivay Equilibrio Dinámico en el adulto mayor.