La actividad física y sus beneficios físicos como estrategia de inclusión social del adulto mayor (The physical activity and its physical benefits as strategy for the social inclusion of elderly)

Álvarez Chaparro, Ennyth Julieth; Alud Sora, Anuar

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DC Field	Value	Language
dc.creator	Álvarez Chaparro, Ennyth Julieth	-
dc.creator	Alud Sora, Anuar	-
dc.date	2017-12-10	-
dc.date.accessioned	2019-11-26T16:42:05Z	-
dc.date.available	2019-11-26T16:42:05Z	-
dc.identifier	https://revistas.uniminuto.edu/index.php/IYD/article/view/1519	-
dc.identifier	10.26620/uniminuto.inclusion.5.1.2018.23-36	-
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10656/8679	-
dc.description	Este artículo describe los efectos de un programa de actividades físicas variadas sobre la condición física-funcional y la estabilidad del adulto mayor, teniendo en cuenta que el envejecimiento de los individuos comienza con procesos de deterioro paulatino de órganos y funciones asociadas, lo que conlleva una serie de cambios cardiovasculares, respiratorios, metabólicos, músculo-esqueléticos y motrices, ente otros, reduciéndose la capacidad de esfuerzo y resistencia al estrés físico. De esta manera, en el adulto mayor se ve mermada su autonomía, habilidad y capacidad de aprendizaje motriz y, por lo tanto, su calidad de vida. En esta perspectiva, un adulto mayor sano es aquel capaz de enfrentar el proceso de cambio a un nivel adecuado de adaptabilidad funcional y satisfacción. El concepto de independencia es clave dentro de la definición de salud para el adulto mayor; por tanto, es importante conceptualizar y abordar la independencia funcional como la capacidad de cumplir acciones requeridas en el diario vivir, para mantener el cuerpo y desarrollar independientemente las actividades de la vida cotidiana.	es-ES
dc.format	application/pdf	-
dc.language	spa	-
dc.publisher	Corporación Universitaria Minuto de Dios	es-ES
dc.relation	https://revistas.uniminuto.edu/index.php/IYD/article/view/1519/1468	-
dc.rights	Derechos de autor 2017 Inclusión & Desarrollo	es-ES
dc.source	Inclusión & Desarrollo; Vol. 5 Núm. 1 (2018): Enero - Junio; 23-36	es-ES
dc.source	2590-7700	-
dc.source	2389-7341	-
dc.source	10.26620/uniminuto.inclusion.5.1.2018	-
dc.title	La actividad física y sus beneficios físicos como estrategia de inclusión social del adulto mayor (The physical activity and its physical benefits as strategy for the social inclusion of elderly)	es-ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/article	-
dc.type	info:eu-repo/semantics/publishedVersion	-
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