Características de la flexibilidad del tren inferior en adolescentes de 14 a 17 años de edad del Colegio Miguel Ángel Asturias de la ciudad de Bogotá

Aguilera Ocampo, Andrés Felipe

dc.contributor.advisor	Aguirre Cardona, Leonardo Andrés
dc.contributor.author	Aguilera Ocampo, Andrés Felipe
dc.coverage.spatial	Bogotá D. C.
dc.date.accessioned	2022-03-26T15:12:23Z
dc.date.available	2022-03-26T15:12:23Z
dc.date.issued	2021-12-17
dc.identifier.citation	Aguilera, A. (2021). Características de la flexibilidad del tren inferior en adolescentes de 14 a 17 años de edad del Colegio Miguel Ángel Asturias de la ciudad de Bogotá. (Trabajo de grado). Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá - Colombia
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/10656/13922
dc.description	Identificar las características de la capacidad de flexibilidad articular del tren inferior de los adolescentes en edades de 14 a 17 años del Colegio Miguel Ángel Asturias en la ciudad de Bogotá a partir de la aplicación del test sit and reach.
dc.description.abstract	El presente trabajo investigativo nace de la necesidad de saber acerca de las características de la flexibilidad del tren inferior de los adolescentes de 14 a 17 años de edad en la institución educativa Colegio Miguel Ángel Asturias. Lo anterior es dado a que se observan dificultades en las habilidades motrices de los estudiantes, lo cual a futuro ocasiona posibles lesiones y complicaciones a la hora de realizar actividades básicas diarias. Como objetivo principal se plantea identificar las características anteriormente mencionadas a través de la aplicación del test sit and reach, creado por Wells y Dillon en el año 1952. A nivel metodológico, este estudio se maneja desde un enfoque cuantitativo de tipo no experimental y alcance descriptivo, y la población y muestra es de tipo no probabilístico a conveniencia con un total de 156 estudiantes evaluados. Como resultado, se obtiene el cumplimiento de cada uno de los objetivos planteados y se realizan las respectivas recomendaciones en relación a la aplicación del test sit and reach a la población objeto de estudio.
dc.format.extent	99 páginas
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Corporación Universitaria Minuto de Dios
dc.rights	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
dc.subject	Educación física
dc.subject	Flexibilidad
dc.subject	Adolescencia
dc.subject	Test sit and reach
dc.title	Características de la flexibilidad del tren inferior en adolescentes de 14 a 17 años de edad del Colegio Miguel Ángel Asturias de la ciudad de Bogotá
dc.type	Thesis
dc.subject.lemb	Educación Física
dc.subject.lemb	Amplitud del Movimiento Articular
dc.subject.lemb	Aptitudes Físicas
dc.rights.accessrights	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.accessrights	info:eu-repo/semantics/openAcces
dc.rights.license	EL AUTOR, manifiesta que la obra objeto de la presenta autorización es original y la realizo sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de exclusiva autoría y tiene la titularidad sobre la misma. PARAGRAFO: En caso de presentarse cualquier reclamación o acción por parte de un tercero en cuanto a los derechos de autor sobre la obra en cuestión, EL AUTOR, asumirá toda la responsabilidad, y saldrá en defensa de los derechos aquí autorizados; para todos los efectos la universidad actúa como un tercero de buena fe. EL AUTOR, autoriza a LA CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS, para que los términos establecidos en la Ley 1581 de 2012 en el artículo 30 de la Ley 23 de 1982 y el artículo 11 de la Decisión Andina 351 de 1993 y toda normal sobre la materia, utilice y use la obra objeto de la presente autorización. TRATAMIENTO DE DATOS PERSONALES, EL AUTOR declara y autoriza lo dispuesto en el Articulo 10 del Decreto 1377 de 2013 a proceder con el tratamiento de los datos personales para fines académicos, históricos, estadísticos y administrativos de la Institución. De conformidad con lo establecido, aclaramos que “Los derechos morales sobre el trabajo son propiedad de los autores”, los cuales son irrenunciables, imprescriptibles, inembargables e inalienables.
dcterms.bibliographicCitation	ACSM - American College of Sports Medicine. (2014). Benefits and Risks Associated with Physical Activity. Recuperado de: https://www.acsm.org/
dcterms.bibliographicCitation	Ayala, F., Sainz de Baranda, P., M De Ste Croix, y Santonja, F. (2012). Fiabilidad y validez de las pruebas sit-and-reach, revisión sistemática. Reliability and validity of sit-andreach tests, systematic review. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad Católica San Antonio. España. Recuperado de: https://ws072.juntadeandalucia.es/ojs/index.php/ramd/article/view/298
dcterms.bibliographicCitation	Caicedo, E. (2019). Valoración De La Flexibilidad En Adolescentes Entre 10 Y 17 Años Del Municipio De Puerto Wilches, Santander. Universidad Cooperativa de Colombia. Recuperado de: https://repository.ucc.edu.co/bitstream/20.500.12494/16300/1/2020_valoracion_fl exibilidad_adolescentes.pdf
dcterms.bibliographicCitation	Carraro, V., Ferreira, L. (2012). A importância da manutenção do alongamento e flexibilidade no decorrer do desenvolvimento: da infância a velhice. La importancia de mantener la elongación y la flexibilidad durante el todo el desarrollo: de la infancia a la vejez. EFDeportes.com, Revista Digital. Recuperado de: https://www.efdeportes.com/efd174/a-importancia-da-manutencao-doalongamento.htm
dcterms.bibliographicCitation	Carrasco, M., Sanz-Arribas, I., Martínez-de-Haro, V., Cid-Yagüe, L. (2013). Does the "sit and reach" test measures flexibility? A case study. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 13 (52) pp. 749-770. Recuperado de: http://cdeporte.rediris.es/revista/revista52/arttest425e.pdf
dcterms.bibliographicCitation	Clockwork Training. (2017). Las mujeres son más flexibles ¿mito o realidad? Recuperado de: https://www.academiaclockwork.es/blog/las-mujeres-son-mas-flexibles-mitorealidad/
dcterms.bibliographicCitation	Dantas, E., Daoud, R., Trott, A., Nodari-Junior, R., Souza Costa, M. (2011). Flexibility: components, proprioceptive mechanisms and methods. Biomedical Human Kinetics. 3. 10.2478/v10101-011-0009-2. Recuperado de: https://www.researchgate.net/publication/271051740_Flexibility_components_pro prioceptive_mechanisms_and_methods
dcterms.bibliographicCitation	Ganciu, M., Ganciu, O. (2013). Arguments on the Formative Function of Physical Education Deadlock Higher Education. Procedia - Social and Behavioral Sciences, Volume 163. ISSN 1877-0428. Recuperado de: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042814063964
dcterms.bibliographicCitation	Garavito, M., Ramírez, R., Correa, J., Domínguez, M. (2018). Percentiles de flexibilidad en escolares de Bogotá, D.C.: análisis Secundario del estudio FUPRECOL. Universidad del Rosario. Recuperado de: https://repository.urosario.edu.co/bitstream/handle/10336/18690/Percentiles%20d e%20flexibilidad%20en%20escolares%20de%20Bogot%E1_analisis%20secundar io%20del%20estudio%20FUPRECOL.pdf;jsessionid=7C176CD0124B43DF0DD E8ACDD4848913?sequence=1
dcterms.bibliographicCitation	Gomes, R., Rosa, H., Bergmann, M. & Bergmann, G. (2016). Flexibility and muscle strength/resistance indicators and screening of low back pain in adolescents. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano. Recuperado de: https://www.scielo.br/j/rbcdh/a/tbY7qnJprCbGZGDDzqbp8hP/?lang=en
dcterms.bibliographicCitation	Haley, J. (2021). The Importance of Flexibility and Mobility. Penn State. Recuperado de: https://sites.psu.edu/kinescfw/health-education/exercise-articles/the-importanceof-flexibility-and-mobility/
dcterms.bibliographicCitation	Hernandez Sampieri, R. (2014). Metodología de la investigación. Sexta edición. Editorial: McGraw Hill. ISBN: 978-1-4562-2396-0. Recuperado de: http://observatorio.epacartagena.gov.co/wpcontent/uploads/2017/08/metodologia-de-la-investigacion-sextaedicion.compressed.pdf
dcterms.bibliographicCitation	Iñaki, R., Rodriguez, A. (2010). La condición física dentro de la educación secundaria: una aproximación conceptual a través de la revisión del temario para oposiciones. Revista digital España. Recuperado de: https://www.efdeportes.com/efd143/lacondicion-fisica-dentro-de-la-educacion-secundaria.htm
dcterms.bibliographicCitation	Jones, M., Stratton, G., Reilly, T., & Unnithan V. (2007). The efficacy of exercise as an intervention to treat recurrent nonspecific low back pain in adolescents. Pediatric Exercise Science, 19, 349-359. Recuperado de: https://www.researchgate.net/publication/5826654_The_Efficacy_of_Exercise_as _an_Intervention_to_Treat_Recurrent_Nonspecific_Low_Back_Pain_in_Adolesc ents
dcterms.bibliographicCitation	Legido, J., Segovia, J., Ballesteros, J. (1996). Valoración de la condición física por medio de test. Test de campo y su valoración. Madrid: Ediciones Pedagógicas.
dcterms.bibliographicCitation	Mahecha, D., Zubieta, J., Salazar, A. (2014). Caracterización de la flexibilidad en futbolistas de la categoría sub 17 participantes de la liga de fútbol de Bogotá. Corporación Universitaria Minuto de Dios. Recuperado de: https://repository.uniminuto.edu/jspui/bitstream/10656/3349/1/tesis%20final%20a lex.pdf
dcterms.bibliographicCitation	Martins Costa, H., Ribeiro Santos, S., Lima, F., Menzel, H., Fernandes, A., Chagas, M. (2015). Análise do perfil da flexibilidade de crianças e adolescentes mensurada por meio de dois testes. Revista da Educação Física/UEM. Recuperado de: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/22871/15238
dcterms.bibliographicCitation	Martin, E., Martins, S., Cleria, J., Harumi, A. (2002). A preponderância da diminuição da mobilidade articular ou da elasticidade muscular na perda da fl exibilidade no envelhecimento. Fitness & Performance Journal, doi:10.3900. Recuperado de: https://openrit.grupotiradentes.com/xmlui/bitstream/handle/set/560/207%20Flexib ilidade%20no%20Envelhecimento.pdf?sequence=1
dcterms.bibliographicCitation	Mikkelsson, L., Nupponen, H., Kaprio, J., Kautiainen, H., Mikkelsson, M., Kujala, U. (2006). Adolescent flexibility, endurance strength, and physical activity as predictors of adult tension neck, low back pain, and knee injury: a 25 year follow up study. Br J Sports Med. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2492014/
dcterms.bibliographicCitation	Minatto, G., Ribeiro, R., Achour Junior, A., Santos, K. (2010). Idade, maturaçao sexual, variáveis antropométricas e composiçao corporal: influências na flexibilidade. Rev Bras Cineantropom Desempenho. Recuperado de: https://www.scielo.br/j/rbcdh/a/fxgSDDVJWND8zXxmPWPmGjq/?format=pdf& lang=pt
dcterms.bibliographicCitation	Page, P. (2012). Current concepts in muscle stretching for exercise and rehabilitation. International journal of sports physical therapy vol. 7,1: 109-19. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/
dcterms.bibliographicCitation	Papalia, D. Wendkos, S., Duskin, R. (2009). Psicología del Desarrollo, de la infancia a la adolescencia. Universidad Nacional Autónoma de México. Recuperado de: http://mastor.cl/blog/wp-content/uploads/2019/04/Papalia-y-Otros-2009- psicologia-del-desarrollo.-Mac-GrawHill.-pdf.pdf
dcterms.bibliographicCitation	Pollock, M., Gaesser, G., Butcher, J., Despres, J., Dishman, R., Franklin, B., Garber, C. (1998). ACSM Position Stand: The recommended quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness, and flexibility in healthy adults. ACS. Recuperado de: https://journals.lww.com/acsmmsse/Fulltext/1998/06000/ACSM_Position_Stand__The_Recommended_Quantit y_and.32.aspx
dcterms.bibliographicCitation	Thacker, S., Gilchrist, J., Stroup, D., Kimsey, D. (2004). The impact of stretching on sports injury risk: a systematic review of the literature. American College of Sports Medicine. Med Sci Sports Exerc. Mar;36(3):371-8. Recuperado de: https://www.dr-moosburger.at/wp-content/uploads/pub102.pdf
dcterms.bibliographicCitation	Thompson, N. (2019). Joint Mobility and Stability. Recuperado de: https://www.acefitness.org/fitness-certifications/ace-answers/exam-preparationblog/1189/joint-mobility-and-stability/
dcterms.bibliographicCitation	World Health Organization. Department Child Health and Development. (2006). Orientation Programme on Adolescent Health for Health-care Providers. Recuperado de: https://www.who.int/publications/i/item/9241591269
dc.publisher.department	Pregrado (Virtual y a Distancia)
dc.publisher.program	Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte
dc.type.spa	Trabajo de Grado
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_46ec
dc.rights.local	Open Access
dc.identifier.instname	instname:Corporación Universitaria Minuto de Dios
dc.identifier.reponame	reponame:Colecciones Digitales Uniminuto
dc.identifier.repourl	repourl:https:// repository.uniminuto.edu