El objetivo de este artículo es medir el estilo de vida en estudiantes adultos de una institución escolar pública de Bogotá Colombia. La metodología es de carácter cuantitativo y alcance descriptivo. Los resultados obtenidos fueron aceptables de acuerdo a la media aritmética en la mayoría de los ítems, no obstante, en las variables como responsabilidad en salud, manejo de estrés, ayuda material y apoyo afectivo arrojaron resultados bajos. Se concluye que la clase de educación física es fundamental para mantener un estilo de vida saludable puesto que genera el hábito de la realización de actividad física.
The objective of this article is to measure the lifestyle in adult students of a public school institution in Bogotá Colombia. The methodology is quantitative in nature and descriptive in scope. The results obtained were acceptable according to the arithmetic mean in most of the items; however, in the variables such as health responsibility, stress management, material help and affective support, they showed low results. It is concluded that the physical education class is essential to maintain a healthy lifestyle since it generates the habit of performing physical activity.
