Muñoz Martínez, Javier HernandoBeltrán Beltrán, Olman Mauricio2018-09-182018-09-182017-05-26http://hdl.handle.net/10656/6448El presente artículo tiene como objetivo la importancia de la actividad física como método para reducir la obesidad y el sedentarismo en la población seleccionada del Gimnasio el Cubo, se ve reflejada la importancia del trabajo pliométrico y funcional y la adaptación de este trabajo a diario, los cambios de transferencia hacen que el desgaste energético sea más amplio al momento de poner en practica la rutina, se analiza el diseño metodológico preexperimental. Seguidamente a ello se exponen y se discuten los resultados obtenidos, que indican la evolución de cada individuo mediante la práctica de la actividad física en la población analizada.esSobrepesomasa muscularObesidadActividad físicaThesisObesidadPeso corporalTrastornos nutricionalesEjerciciosAbierto (Texto completo)