Méndez Parra, Karen PaolaCastañeda de la Hoz, Jossy KatherineLópez Cuenca, Bárbara2020-07-312020-07-312019-11-30Méndez, K., Castañeda, J. y López B. (2019). Diseño de una cartilla para la realización de las pautas activas en la empresa American Rubber de Colombia S.A.S sede Bogotá. (Trabajo de grado).Corporación Universitaria Minuto de Dios, Bogotá - Colombia.https://hdl.handle.net/10656/10369Diseñar una cartilla que sensibilice al personal del área operativa de inyección en la compañía American Rubber de Colombia S.A.S, en la realización de las pausas activas durante la jornada laboral.Las pausas activas se enfocan en el manejo de varias técnicas en ciclos cortos (máximo 10 minutos), durante la jornada laboral las cuales nos ayudan a activar la respiración, la circulación sanguínea y la energía corporal para prevenir desórdenes psicofísicos causados por la fatiga mental y física y mejorar el funcionamiento cerebral aumentando la productividad y el rendimiento laboral. El presente proyecto pretende dar a conocer la importancia de la realización adecuada de las pausas activas las cuales contribuyen al beneficio del trabajador, y minimizar de un modo u otro las consecuencias que genera a mediano y largo plazo al no realizarlas eficientemente, ya que se ha podido evidenciar que muchos trabajadores, se excusan diciendo que no realizan las pausas activas por falta de tiempo, mientras algunos trabajadores si las realizan pero no de la forma adecuada, por ello se quiere realizar una propuesta para el fomento de las pausas activas en el área inyección de la empresa American Rubber de Colombia SAS, dado que según informe de absentismo, el área con mayor número de incapacidades es inyección a ello está asociado que en la actividad realizada ejecutan movimientos repetitivos asociados a fuerza.57 páginasapplication/pdfesAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 ColombiaPausas activasCartillaPosturasRiesgoThesisRendimiento laboralAlto rendimiento laboralMotivación para el rendimientoTrabajoOpen Access