1 PROGRAMA PARA LA MANIPULACIÓN DE CARGAS A LOS TRABAJADORES OPERATIVOS DE LA EMPRESA AGROAVICOLA S.A. Maria Fernanda González Borda Corporación Universitaria Minuto de Dios Vicerrectoría Regional Tolima y Magdalena Medio Sede Ibagué (Tolima) Programa Administración en Salud Ocupacional. Mayo de 2022 2 PROGRAMA PARA LA MANIPULACIÓN DE CARGAS A LOS TRABAJADORES OPERATIVOS DE LA EMPRESA AGROAVICOLA S.A. Maria Fernanda González Borda Sistematización Presentado como requisito para optar al título de Administrador en Salud Ocupacional Asesor Cristian Alexander Valencia Docente director opción de grado Corporación Universitaria Minuto de Dios Vicerrectoría Regional Tolima y Magdalena Medio Sede Ibagué (Tolima) Programa Administración en Salud Ocupacional Mayo de 2022 3 4 Dedicatoria Quiero dedicar este trabajo a mi familia, en especial a mi madre por su apoyo incondicional, ella siempre tiene las palabras adecuadas para hacerme creer en mí, mi padre, porque me enseña lo que es el esfuerzo y la dedicación y también a esa persona que ya no esta y con el que quiero compartir este proceso, sé que me están guiando desde el cielo y cuidándome. Este proyecto de graduación también lo dedico a mi constancia y esfuerzo, porque luché incansablemente a lo largo de cada semestre hasta cumplir mi sueño de ser profesional, y a pesar de las penurias y momentos difíciles, he encontrado la fuerza para continuar con este proyecto de vida. 5 Agradecimientos Primero que nada, quiero agradecer a mis padres y a Dios quienes han estado conmigo en cada paso que doy y por ser un gran apoyo para mí en todo momento, confiando y creyendo en mí pasando cada obstáculo que se presente, adicionalmente agradecer a todos los docentes de la Corporación Minuto de Dios que compartieron durante todo este proceso sus conocimientos conmigo, ayudándome a crecer de manera profesional. 6 Contenido Dedicatoria .......................................................................................................................... 4 Agradecimientos ................................................................................................................. 5 Contenido ............................................................................................................................ 6 Lista de Tablas .................................................................................................................... 8 Lista de anexos .................................................................................................................... 9 Resumen ............................................................................................................................ 12 Abstract ............................................................................................................................. 13 Introducción ...................................................................................................................... 14 Objetivos ........................................................................................................................... 16 Objetivo General: .................................................................................................... 16 Objetivos Específicos:............................................................................................. 16 Marco Referencial ............................................................................................................. 17 MARCO LEGAL .............................................................................................................. 19 Marco Conceptual ............................................................................................................. 21 CAPÍTULO I ..................................................................................................................... 24 PUNTO DE PARTIDA ........................................................................................... 24 LAS PREGUNTAS INICIALES ............................................................................ 24 7 RECUPERACION DEL PROCESO VIVIDO ....................................................... 30 LA REFLEXION DE FONDO ¿POR QUE PASO LO QUE PASO? .................... 39 LOS PUNTOS DE LLEGADA .............................................................................. 42 CONCLUSIONES ............................................................................................................ 45 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS .............................................................................. 46 ANEXOS .......................................................................................................................... 49 8 Lista de Tablas Tabla 1: Normatividad Vigente en Seguridad y Salud en el Trabajo Tabla 2: Actividades programadas. 9 Lista de anexos - Imagen 1. Pollita de 1 día. Elaboración propia 2021 - Imagen 2. Galpones reproductoras pesadas. Elaboración propia 2021 - Imagen 3. Cuarto frio de almacenamiento Elaboración propia 2021 - Imagen 4. Cronograma de actividades - Imagen 5. Observaciones de comportamiento galponeros primera postura, cargue del producto. - Imagen 6. Observaciones de comportamiento galponeros segunda postura, descargue del producto en carretilla - Imagen 7. Capacitaciones sobre higiene postural y manipulación de cargas, Planta de incubación y Granja - Imagen 8. Semana de vacunación COVID-19 San Marino 2021. - Imagen 9. Realización de pausas activas - Imagen 10. Realización de encuesta de chequeo biomecanico - Imagen 11. Charla sobre el Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A - Imagen 12. Formato de encuesta de sintomatologia a los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 13: Genero de los trabajadores operativos - Figura 14. Rango de edad de los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino - Figura 15. Rango de estatura de los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A 10 - Figura 16. Rango de peso de los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 17. Antigüedad de los trabajadores operativos en la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 18 Realización de manipulación de cargas por más de 30 minutos continuos empresa Agroavicola San Marino S.A. - Figura 19. Peso que traslada el trabajador en su labor en la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 20. Tiempo que tiene que trabajar el colaborador realizando traslado de peso en la empresa Agroavicola San Marino S.A. - Figura 21. Acciones que hace el trabajador cuando realiza manipulación manual de en la empresa Agroavicola San Marino S.A. - Figura 22.Tarea laboral exige desplazamientos con carga en la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 23. Acciones que hace el trabajador cuando realiza manipulación manual de carga con ayuda mecánica en la empresa Agroavicola San Marino S.A. - Figura 24. Acción de mantener la columna recta cuando realiza manipulación de carga en la empresa Agroavicola San Marino S.A. - Figura 25. Molestia o dolor en zona corporal en los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A. - Figura 26. Molestia o dolor en zona corporal producido como consecuencia de las tareas que realiza en el puesto de trabajo en la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 27.. Frecuencia de Molestia o dolor. 11 - Figura 28 . Molestia en los últimos años. - Figura 29. Trabajador cuenta con las herramientas para su labor. - Figura 30. Los elementos de trabajo se encuentran en buena condición - Figura 31. Trabajo extra laboral diferente al que realiza en la empresa Agroavicola San Marino S.A - Figura 32. Tiempo promedio de descanso. - Imagen 33. Formato de inspección de seguridad de la empresa Agroavicola San Marino S.A - Imagen 34. Formato de inspección y entrega de EPP - Imagen 35 Formato de evaluación de inducción y reinducción SST. - Imagen 36. Formato de capacitación SST. - Imagen 37 Formato de evaluacón clima laboral. - Imagen 38. Autorización. 12 Resumen Como objetivo principal de este trabajo estableció Sistematizar la Práctica Profesional “Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores del área operativa de la empresa Agroavicola S.A” y así mismo mostrar la experiencia vivida, es por esto que se pensó en el diseño del programa que se adecuara al área operativa mediante estrategias planteadas y orientadas a garantizar lugares de trabajo más seguros así contribuyendo a la disminución de ausentismos laborales, y a la prevención de riesgos por manipulación de cargas, teniendo así conocimiento de dicho factor de riesgo y de esta forma fomentar la promoción de la salud, el bienestar de los trabajadores, así potenciando la seguridad frente a lesiones osteomusculares y a aportar a la generación de un ambiente seguro y saludable dentro de esta organización , la investigación se lleva a cabo mediante un método mixto, en el que se analizan los datos cualitativos y cuantitativos recopilados, luego analizarlos para buscar aspectos de mejora continua con el fin de optimizar las condiciones de los empleados en la organización; Para ello se realizó una encuesta de síntomas a todo el personal. Una vez recopilada la información, se construirá metódicamente la experiencia sistematizada paso a paso, en la que se considerarán los datos recopilados, detalles del proceso vivido y registros fotográficos, lo que nos ayuda a visualizar cada paso con más detalle, ya que así se podrán determinar las acciones de mejora a implementar a futuro. Palabras clave: Manipulación de cargas, ergonomía, riesgo biomecánico, sintomatología, lesiones osteomusculares. 13 Abstract The main objective of this work was to systematize the Professional Practice "Program for the handling of loads for the workers of the operative area of the company Agroavicola S. A" and also to show the experience lived, that is why it was thought in the design of the program that was adapted to the operative area by means of strategies raised and oriented to guarantee safer workplaces thus contributing to the decrease of labor absenteeism, and to the prevention of risks by manipulation of loads, thus having knowledge of this risk factor and in this way to foment the promotion of the health, The research is carried out by means of a mixed method, in which the qualitative and quantitative data collected are analyzed, then analyzed to seek aspects of continuous improvement in order to optimize the conditions of employees in the organization; For this purpose, a symptom survey was conducted to all personnel. Once the information has been compiled, the systematized experience will be methodically constructed step by step, considering the data collected, details of the process and photographic records, which will help us to visualize each step in more detail, so that we can determine the improvement actions to be implemented in the future. Keywords: load handling, ergonomics, biomechanical risk, symptomatology, musculoskeletal injuries. 14 Introducción Actualmente los accidentes de trabajo son originados debido a una inadecuada manipulación de cargas, lo que convierte este tema en uno de los de mayor importancia, para analizar dentro de las organizaciones. Estas actividades pueden generar fatiga física o lesiones musculoesqueléticas en los trabajadores, estas consecuencias están relacionadas con el manejo inadecuado de cargas, mal diseño de puestos de trabajo, posturas incorrectas adoptadas por los trabajadores (mecánica corporal) afectando la salud y seguridad de los trabajadores, así como el desempeño en la empresa. Especialmente durante las actividades de carga y descarga, las molestias o lesiones son muy comunes en la región dorsolumbar que se extiende desde las costillas hasta la zona lumbar. Si bien estas no son lesiones fatales, pueden ser largas y difíciles de curar, lo que posiblemente imposibilite incluso el trabajo normal, lo que también afecta su calidad de vida. Por todo ello, es importante que todos los trabajadores que levanten o transporten cargas de forma manual durante su actividad diaria tomen una serie de precauciones para evitar riesgos biomecánicos al que se encuentran expuestos. La implementación de un Programa para la manipulación de cargas permite realizar acciones de prevención de sintomatología las cuales orientan los procesos de intervención, brindando así pautas para el método correcto de elevación y transporte de cargas como estrategia de mejoramiento, hábitos diarios de higiene postural, pausas activas laborales, junto con las recomendaciones necesarias para realizar dentro y fuera de trabajo en relación a ejercicios que permitan la prevención de síntomas, evaluar los puestos de trabajo y el factor de riesgo biomecánico, todo ello encaminado a eliminar oportunamente los factores negativos y reforzar los positivos, evitando consecuencias para los trabajadores y la organización, apoyando la 15 política de la empresa en materia de salud y seguridad en el trabajo. El Programa para la manipulación de cargas en el ámbito laboral permite ciertas ventajas como: contribuir al cambio de posturas y rutina, disminuye riesgo de enfermedad profesional, mejora el desempeño laboral, motiva y fortalece las relaciones interpersonales, promueve la integración social, además libera estrés articular y muscular. Es por esto que se partirá con diferentes análisis, como a la implementación de una lista de chequeo centrada en los síntomas osteomusculares analizando así las molestias de tipo muscular que están presentes en el área operativa de la empresa Agroavicola San Marino S.A; esto con el fin de implementar un Programa para la manipulación de cargas, incentivando el autocuidado y creando un ambiente que asegure la eficiencia, eficacia y eficiencia en la productividad. Durante el desarrollo de este proyecto se considerarán diferentes análisis, a través de inspecciones y encuestas, que nos permitirán obtener información más detallada sobre las deficiencias y síntomas del personal general, para así de este modo poder construir el programa para la manipulación de cargas, a través de las necesidades de los colaboradores de la empresa. Después de crear el Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A, se utiliza la experiencia de vida para documentar el desarrollo de la sistematización, en la que se realiza reconstrucción del paso a paso, hasta producir el producto final, en el que se analiza y reconoce fortalezas, debilidades y acciones de mejora, luego será de gran ayuda en ámbito laboral. 16 Objetivos Objetivo General: • Sistematizar la experiencia durante la practica en la empresa Agroavicola San Marino S.A. de la ciudad de Ibagué a través del Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A. Objetivos Específicos: • Recuperar el proceso vivido de la experiencia de práctica profesional en la empresa Agroavicola San Marino S.A, a través de la recopilación de información, registro fotográfico y la aplicación de una encuesta de sintomatología aplicada. • Reflejar la experiencia adquirida durante y después de la práctica profesional en relación con el riesgo biomecánico en la empresa Agroavicola San Marino S.A en el cargo operativo. • Reconstruir paso a paso ordenadamente el proceso experimentado y vivido durante la práctica profesional. 17 Marco Referencial A través del marco referencial se da a conocer toda la información brindando claridad sobre los temas considerados durante el trabajo, así como la terminología y metodología involucrada en el desarrollo del proyecto, incluye un marco teórico, conceptual y legal. Antecedentes En la ciudad de Barranquilla en la Universidad Libre, se realizó una investigación sobre “riesgos ergonómicos de carga física relacionados con lumbalgia en trabajadores del área operativa de la fundación tecnológica Antonio de Arévalo (tecnar)” (Sabogal Escudero Irina, 2017) mostró que los factores de riesgo para la actividad física y la lesión musculoesquelética son los de mayor impacto en el país según la Segunda Encuesta de Condiciones de Seguridad y Salud en el sistema de riesgos laborales, señalando la necesidad de planes de orientación a la prevención y destaca la creación de programas de prevención que contribuyan a la creación de condiciones de vida saludables y mejorar la calidad de vida de los trabajadores. Al igual que ocurre con los esfuerzos de la organización para prevenir este tipo de situaciones, se debe abordar desde dos puntos de vista: en primer lugar, de forma pasiva, examinando científicamente el lugar de trabajo y evitando así que se produzcan situaciones de actuación de los posibles factores de riesgo y, en segundo lugar, de forma proactiva. proporcionar a los empleados información educativa sobre los posibles riesgos y sobre las medidas a tomar para evitarlos. Colombia frente a los Desórdenes Musculo esqueléticos. La revista Colombiana de Salud Ocupacional en su artículo desordenes musculo esqueléticos relacionados con el trabajo define lo siguiente: “Los desórdenes músculo-esqueléticos (DME) son causados por trabajos fatigantes que implican posturas prolongadas, mantenidas y forzadas”; Asimismo, explican en la investigación: 18 “con pocas posibilidades de cambio, por fuera de los ángulos confortables o en desequilibrio, con bases de sustentación inestables o vibratorias, por levantamiento y manipulación de cargas y movimientos repetidos.” (Hernández, Ramírez y Soto, 2016, p. 27). Además, se puede decir que las jornadas de trabajo, no tomar descansos activos, la edad y el género de las personas son factores importantes que conducen a un desarrollo más rápido a generar lesiones osteomusculares o DME. Las causas de estas lesiones incluyen movimientos repetitivos, mala postura e inmovilidad prolongada en ausencia de un descanso activo, y los síntomas pueden empeorar con la edad con cambios en el sistema musculoesquelético, por ello, según análisis realizados a partir de los 40 años, es cuando este tipo de trastornos pueden aparecer o hacerse más notorios. Según el artículo Desordenes Musculo esqueléticos relacionados con el trabajo se descubrió que los trabajadores mayores de 50 años que realizan movimientos repetitivos a menudo experimentan dolor lumbar, incluso cuando realizan tareas menos complejas; y con el aumento de nivel de la carga el dolor de espalda predomina después de los 41 años (Márquez S, Rodríguez J, De abajo O. citado en Hernández et al. 2006). En este sentido, el estudio destaca: “Así mismo se ha observado mayor prevalencia de sintomatología en manos, muñecas y espalda en el grupo de trabajadores de mayor edad, que llevan más tiempo en el oficio” (Hernández, Ramírez y Soto, 2016, p. 29). Es una obligación legal señalada por varias normas jurídicas de imperativo cumplimiento que todas las empresas, sin importar su tamaño o tipo de actividad económica, deben contar con un sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo, ya que un buen sistema mejorará la productividad de las empresas y traerá muchos beneficios, tanto para la organización como para el colaborador. 19 MARCO LEGAL Tabla 1 Normatividad Vigente en Seguridad y Salud en el Trabajo AÑO NORMATIVIDAD VIGENTE EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO Resolución 0312 del 2019 Por el cual se definen los estándares mínimos del sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo SG-SST Resolución 2400 de 1979 Por el cual se establecen algunas disposiciones sobre vivienda, higiene y seguridad en los establecimientos de trabajo. Ley 9 de 1979 Establece normas y otras disposiciones, con el fin de preservar, conservar y mejorar la salud de los trabajadores en sus ocupaciones. Ley 1562 de 2012 Por medio de la cual se modifica el sistema de riesgos laborales y se dictan otras disposiciones en materia de salud ocupacional. Decreto 1477/2014 Por la cual se expide la Tabla de Enfermedades Laborales. Sección II. Grupo XII. Enfermedades del sistema musculo esquelético. Resolución 2844 de 2017 Adopta las Guías de Atención Integral en Salud Ocupacional Basadas en la Evidencia Decreto 1072 de mayo de 2015 Por medio de este Decreto, el gobierno nacional expide el Decreto Único Reglamentario del Sector Trabajo. Capítulo 6 sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo. Numeral 4. Guía de atención integral basada en la evidencia para dolor lumbar inespecífico y enfermedad discal relacionados con la manipulación manual de cargas y otros factores de riesgo en el lugar de 20 GATISO trabajo. (GATI- DLI- ED) Norma ISO 11228- ergonomics-manual handling, adaptadas en Colombia como NTC 5693-1-2 y -3 Normas técnicas sobre la manipulación manual de carga. Las tres secciones que componen este estándar brindan recomendaciones ergonómicas para diferentes tareas: transporte manual, elevación y transporte, empujando y tirando de cargas con alta frecuencia. GTC-256 Directrices de ergonomía para la optimización de cargas de trabajo musculo esqueléticas (2015-05-20). Ley 100/93, Decreto 1295/94 Organizan el Sistema General de Riesgos Laborales, cuya tarea principal es fortalecer y mejorar las condiciones de trabajo y la salud de los trabajadores en su lugar de trabajo. GTC-45 Guía para la identificación de los peligros y valoración de los riesgos en seguridad y salud ocupacional. (segunda actualización,2012). 21 Marco Conceptual A continuación, se darán a conocer los conceptos que se tuvieron en cuenta durante el desarrollo de la sistematización: Carga: Según la Guía de Atención Integral (GATISO) es “cualquier objeto animado o inanimado que se caracterice por un peso, una forma, un tamaño y un agarre. Incluye personas, animales y materiales que requieran del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición determinada.” Carga física de trabajo: Según (GATISO), es “un conjunto de cargas físicas a las que se somete un trabajador durante la jornada laboral. Se basa en la acción de los músculos estáticos y dinámicos. Las cargas estáticas están determinadas por la postura, mientras que las cargas dinámicas están determinadas por la acción muscular, el movimiento y la transferencia de peso. Manipulación manual: Según la Guía de Atención Integral (GATISO) es “cualquier actividad que requiera el uso de fuerza humana para levantar, bajar, transportar o de otro modo mover o controlar un objeto”. Accidente de trabajo: Según la ley 1562 de 2012 se define Accidente de Trabajo como: Cualquier evento repentino que ocurra como resultado del empleo y resulte en una lesión subyacente, disfunción en un empleado, invalidez o muerte. Un accidente de trabajo es también un accidente que se produce en el cumplimiento de las instrucciones del empleador o en la realización de un trabajo en su nombre, incluso fuera del lugar y tiempo de trabajo. Carga física: Según la Resolución 144 de 2017 se entiende como carga física “el conjunto de requerimiento psicofísicos a los que el trabajador se ve sometido a lo largo de la 22 jornada laboral”. Esta definición divide esta carga en dos componentes el psicológico y el físico, donde para fines de esta investigación se tomará principalmente los requerimientos físicos de la tarea realizada por un trabajador. Dentro de este factor de riesgo se tiene en cuenta el trabajo muscular necesario y requerido para la tarea, el cual implica la acción de varios grupos musculares los cuales generan contracciones de músculos, que dentro del trabajo se lo puede establecer como estático o dinámico. Es así, que tener en cuenta la carga física utilizada para una determinada labor, permite identificar la presencia o ausencia de lesiones musculares o esqueléticas que pueden limitar la ejecución óptima de una labor específica. Postura: En el ámbito laboral, se entiende según la Resolución 144 de 2017 como “la posición relativa de los segmentos corporales y no, meramente, si se trabaja de pie o sentado”. Aquí se resalta que no únicamente es estar en bípedo o en sedente realizando actividades laborales rutinarias o no rutinarias, sino que involucra las posiciones que el cuerpo y sus segmentos corporales adoptan en la ejecución de tareas durante la jornada laboral. Movimientos repetitivos: De acuerdo con la GATISO “La mala postura está definida como una sobrecarga a las estructuras tendinosas musculares y vasculares que desgastan el organismo de forma permanente afectando principalmente a la columna vertebral. Ahora bien, es importante mencionar los Movimientos repetitivos realizados dentro de las tareas asignadas en el lugar de trabajo, los cuales se definen como todo aquel movimiento que se repite varias veces durante un tiempo determinado, el cual es continuo”. Dentro del ambiente laboral, los movimientos repetitivos se relacionan a dichos movimientos ejecutados durante la jornada laboral. Riesgo: Es una evaluación de las consecuencias de un peligro, expresadas en términos de probabilidad y gravedad, teniendo en cuenta el peor de los casos que se puede predecir. 23 (Resolución 1565 de 2014). Factor De Riesgo: Hace referencia al hecho o la circunstancia que incrementa las probabilidades de que un individuo sufra determinado problema o contraiga una enfermedad. Manipulación manual de cargas: cualquier actividad que implique el transporte o la restricción de una carga de uno o más trabajadores, como levantar, colocar, empujar, tirar o transportar, que, por su naturaleza o condiciones de trabajo inadecuadas, conlleve riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores (Ministerio de la Protección Social, 2008). Lesiones Osteomuscular: Son un conjunto de lesiones inflamatorias o degenerativas de los músculos, tendones, articulaciones, ligamentos y nervios. Generalmente se localizan en la zona del cuello, espalda, hombros, codos, muñecas y manos. Peligro: Es una situación que produce un nivel de amenaza a la vida, la salud, la propiedad o el medio ambiente. Se caracteriza por la viabilidad de ocurrencia de un incidente potencialmente dañino, es decir, un suceso apto para crear daño sobre bienes jurídicos protegidos. Riesgo Biomecánico: Se refiere a todos aquellos elementos externos que actúan sobre una persona que realiza una actividad específica. El objeto de estudio de la biomecánica tiene que ver con cómo es afectado un trabajador por las fuerzas, posturas y movimientos intrínsecos de las actividades laborales que realiza. (Ministerio de Protección Social, 2011). Seguridad Y Salud En El Trabajo: Está definida como aquella disciplina que trata de la prevención de las lesiones y enfermedades causadas por las condiciones de trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajadores. Tiene por objeto mejorar las condiciones y el medio ambiente de trabajo, así como la salud en el trabajo, que conlleva la promoción y el mantenimiento del bienestar físico, mental y social de los trabajadores en todas las ocupaciones. 24 CAPÍTULO I La metodología implementada para el proceso de la sistematización de experiencias, de acuerdo por el Sociólogo y Educador Oscar Jara, que propone de cinco tiempos con el fin de ordenar el proceso de desarrollado e interpretación critica de la experiencia PUNTO DE PARTIDA ESTRUCTURA DEL MODELO DE RECONSTRUCCION DE LA EXPERIENCIA Durante el proceso de formación académica, el objetivo principal de la Corporación Universitaria Minuto de Dios es preparar profesionales en todos los campos, siendo la necesidad de profundizar en el conocimiento con la práctica los pilares fundamentales para alcanzar el éxito a largo plazo, por lo que al llegar noveno semestre, nos permitieron familiarizarnos con la asignatura práctica profesional, dirigido a estudiantes que visualicen su futuro y sean capaces de aplicar lo aprendido al entorno laboral y así poder establecer metas para su futura vida profesional.; a partir de ahí, el proceso comienza con la elección de la modalidad de práctica, en mi caso particular escogí Contrato por aprendizaje y con la ayuda de la universidad pude encontrar un lugar de práctica, como lo fue la empresa Agroavicola San Marino S.A Luego de realizar el proceso de legalización junto con empresa, se procedió a iniciar la práctica profesional en la empresa Agroavicola San Marino S.A con una intensidad horaria de lunes a viernes, 8 horas diarias, 48 horas a la semana en total, esto durante un periodo de 6 meses. LAS PREGUNTAS INICIALES ¿Para qué queremos hacer esta sistematización? 25 Este proceso de sistematización de la experiencia de la práctica profesional vivida en la empresa Agroavicola San Marino S.A se desarrolla con el objetivo de describir cada paso del proceso que se llevó a cabo en la creación de un programa para la manipulación de cargas, con el propósito de analizar, comprender y mejorar cada aspecto de la experiencia, y por tanto, el reconocimiento de fortalezas y debilidades para identificar posibles acciones de mejora en el futuro laboral y profesional. ¿Qué experiencia(s) queremos sistematizar? La experiencia que se quiere sistematizar es la vivida en la práctica profesional realizada en la empresa Agroavicola San Marino S.A, la cual dio como resultado la elaboración del Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores operativos, este proceso se llevó a cabo debido a que se tuvo presencia de accidentes ocasionados por la manipulación inadecuada de cargas, ausentismo laboral por esta causa, además del poco conocimiento que los trabajadores tenían sobre el tema, provocando así molestias de tipo osteomuscular y lumbar, siendo así un factor de riesgo importante frente al bienestar de los trabajadores y la productividad de la organización. A partir de la experiencia vivida se han adquirido nuevas competencias, como la capacidad de combinar los conocimientos teóricos con la práctica profesional, y de identificar, analizar y resolver necesidades y problemas, competencias en investigación, desarrollo e implementación de proyectos basados en la formación profesional, así como mejorar las habilidades de comunicación oral y escrita. Consolidar mis conocimientos en la práctica me permitieron aprender a identificar las fortalezas y debilidades que puedan surgir en el ambiente laboral. ¿Qué aspectos de la(s) experiencia(s) nos interesan más? 26 Es importante tomar este proceso de experiencia desde la construcción del Programa para la manipulación de cargas, desde su inicio y los aspectos que nos permitieron llegar hasta el producto final, para ello se tomarán datos como la encuesta de sintomatología aplicada a los trabajadores, los datos arrojados según la encuesta, el análisis y diagnóstico obtenido, y finalmente las estrategias que se deben seguir para la creación del programa. Durante la realización de la práctica profesional en la creación del programa para la manipulación de cargas era necesario evaluar el proyecto desde la acción participativa que busca conocer el estado de salud de los trabajadores, para analizar e identificar las principales molestias y necesidades frente a la implementación del programa basado en los testimonios y experiencias de cada integrante en el ámbito laboral, este método de investigación es de carácter cualitativo ya que es una forma de pensar que se enfoca en las personas afectadas por la organización, quienes deben ser parte fundamental de la solución de estos. Por lo tanto, el desarrollo, implementación y evaluación de programas y actividades se basa en el diálogo entre los participantes y miembros de la organización ¿Qué fuentes de información vamos a utilizar? La información necesaria para construir la experiencia proviene de la misma empresa, es decir, el análisis se realiza en la empresa Agroavicola San Marino S.A y en su personal, porque nos aportan los aspectos necesarios para entender el proyecto paso a paso; Esta información también puede estar respaldada por literatura bibliográfica y documental sobre aspectos de la manipulación manual de cargas encaminado con el riesgo biomecánico. Para la reconstrucción de la experiencia de la práctica profesional se tuvo en cuenta la guía de sistematización de la experiencia, basada en los 5 tiempos de Oscar jara. ¿Qué procedimientos vamos a seguir? 27 El proceso que se llevó a cabo para la reconstrucción de la experiencia de la práctica profesional se desarrolló por medio de la identificación del riesgo biomecánico en los trabajadores del área operativa, de allí sale la necesidad del análisis de puestos de trabajo y la aplicación de una encuesta de sintomatología a los trabajadores. Con base en los resultados de la encuesta, se identifican las estrategias a implementar frente a los riesgos identificados con el fin de minimizar el malestar específico de los empleados, logrando el bienestar de estos y aumentando así su productividad. Mediante la aplicación de la encuesta en relación a la manipulación de cargas a los trabajadores de la empresa Agroavicola San Marino S.A, a través de los resultados arrojados se llega a la conclusión, que la principal problemática está asociada a factores de riesgo de tipo biomecánico, los cuales se pueden reflejar a través de dolores y molestias de tipo osteomuscular que se pueden atribuir a los siguientes factores de riesgo: Posturas prolongadas: Colaboradores que durante su jornada laboral deben estar varias horas de pie. Sobrecarga postural: las posturas adoptadas por el trabajador, consideradas a simple vista como más fatigantes. Manipulación manual inadecuada de cargas: Colaboradores que permanecen largas jornadas de trabajo, realizando tareas de levantamiento y transporte de cargas. Ausencia de Pausas Activas: Los colaboradores no realizan pausas activas dentro de la jornada laboral, solo algunos cuando inician su jornada de trabajo, esto genera acumulación de estrés y tensión afectando significativamente distintas partes del cuerpo (cuello, cadera, hombros, espalda). Además de esto, la mayoría de los encuestados aseguro no realizar ejercicio físico fuera de su jornada laboral y solo un pequeño porcentaje si lo realiza. 28 Después de identificar el problema asociado a los factores de riesgo biomecánico, comenzamos a analizar los resultados y la importancia de la creación del programa para la manipulación de cargas, el cual fue dirigido con la coordinadora de seguridad y salud en el trabajo de la empresa, junto con ella se fijaron ciertas fechas dentro de un plazo determinado, que se pactaron también con los trabajadores para realizar las actividades y finalmente dar todos los pasos razonables y lógicos dentro de la experiencia de la práctica profesional. Tabla 2: Actividades programadas. Mayo-2021 Inspección de puestos de trabajo Operativo. (Observaciones de comportamiento) Nataly Castellanos- SST Junio-2021 Seguimiento, reporte de actos y condiciones inseguras. Nataly Castellanos- SST Julio-2021 Seguimiento a los planes de acción de las inspecciones de seguridad. Nataly Castellanos- SST Agosto-2021 Semana vacunación COVID, capacitación con los trabajadores operativos sobre higiene postural y manejo de cargas. Nataly Castellanos- SST Seguimiento a realización de FECHA ACTIVIDAD RESPONSABLE 29 Septiembre 2021 pausas activas laborales Nataly Castellanos- SST Octubre-2021 Implementación de encuestas de lista de chequeo para conocer las necesidades y requerimientos que se pueden implementar en la manipulación manual de cargas. Nataly Castellanos- SST Fuente: (Elaboración propia, 2021). Luego, a partir del diagnóstico, se implementan las intervenciones sugeridas, enfocándose en un enfoque mixto basado en actividades propuestas para verificar el estado de salud de los empleados, para analizar e identificar las principales molestias y necesidades que enfrentan los empleados a implementar un programa para la manipulación de cargas a través del testimonio y experiencia de cada integrante en el ambiente laboral, este método de investigación es cualitativo porque representa una línea de pensamiento con foco en las personas afectadas en la organización, quienes deben ser parte fundamental de su solución. Por lo tanto, el diseño, implementación y evaluación de los programas y actividades se realizan sobre la base del diálogo entre quienes intervienen y los miembros de la comunidad. 30 RECUPERACION DEL PROCESO VIVIDO Reconstruir la historia AGROAVICOLA SAN MARINO S.A., es una empresa del sector primario de ámbito pecuario, dedicada a la producción y comercialización de pollitos de un día CobbAvian 48, venta de pollita de un día Babcock, levante de ponedoras comerciales, alevinos, pollo en canal, venta de medicamentos 12 veterinarios de la línea Aurofarma, producción y venta de huevo fértil, venta de subproductos avícolas como gallinaza, pollinaza y huevo comercial. Se consolida como la empresa colombiana líder en Genética Avícola y piscícola, pionera y representante de razas a nivel mundial en nuestro país como Ross AP, Babcock y Tilapia Roja impulsando desde 2019 Sasso (Pollo de color). Su compromiso está dirigido a identificar y satisfacer las necesidades de sus clientes para con esto, suministrar productos avícolas y piscícolas que generen un cumplimiento pleno en su Imagen 1. Pollita de 1 día. Elaboración propia 2021 31 rentabilidad y productividad. Apoyados con tecnología de punta y con un equipo humano competente a su vez su crecimiento y priorizar un acompañamiento continúo que genere confianza y calidad en su servicio. Es una empresa encaminada con responsabilidad enfocada en realizar un excelente manejo de la bioseguridad y una mejora continua de todos sus procesos. La sistematización nace a partir de la necesidad de la empresa Agroavicola San Marino S.A., por disminuir las molestias de tipo osteomuscular, ausentismos laborales y accidentes de trabajo por manipulación inadecuada de cargas, la empresa reconoció la importancia de desarrollar e implementar un Programa para la manipulación de cargas, que incorporó datos clave del diagnóstico inicial para sugerir una variedad de estrategias que se llevaron a cabo. Imagen 2. Galpones reproductoras pesadas. Elaboración propia 2021 Imagen 3. Cuarto frio de almacenamiento Elaboración propia 2021 32 Imagen 4. Cronograma de actividades La experiencia inicio a finales del mes de abril del 2021, con la primera visita a la 33 empresa Agroavicola San Marino se dio para conocer las instalaciones, las características e información general de la empresa como lo es su misión, su visión, actividad económica, etc., como manejaban ellos el tema de seguridad y salud en el trabajo, así como las diferentes áreas y el personal que se encontraban trabajando allí. Con el transcurrir de los días y de haber realizado diferentes inspecciones como lo fueron la de peligros y riesgos SST, inspección de seguridad y salud e infraestructura, además de realizar observaciones de comportamiento en las áreas de trabajo, logrando desarrollarlas de forma constante para estudiar no solamente las condiciones físicas de las instalaciones, sino que también en los puestos de trabajo, esto con el fin de enfocarme en la necesidad que presentaba la empresa la cual era un programa para la manipulación de cargas, ya que se tuvo presencia de accidentes ocasionados por la manipulación inadecuada de cargas, ausentismo laboral por esta causa, además del poco conocimiento que los trabajadores tenían sobre el tema. 34 Imagen 5. Observaciones de comportamiento galponeros primera postura, cargue del producto. Imagen 6. Observaciones de comportamiento galponeros segunda postura, descargue del producto en carretilla. Se inicio primeramente en dar charlas y capacitaciones a los trabajadores sobre la manipulación de cargas y sobre higiene postural, con el fin de que conocieran ¿Qué es una manipulación de cargas?, ¿cuáles son los factores de riesgos asociado por el manejo de carga?, la importancia de la relación carga – esfuerzo, ¿Cuál es el peso ideal recomendado para la manipulación de cargas?, todo esto teniendo siempre en cuenta que dichos riesgos afectan especialmente la salud y seguridad de los colaboradores como también la productividad de la empresa, ya que impactan directamente en el rendimiento laboral y en el aumento del ausentismo 35 en los puestos de trabajo. Imagen 7. Capacitaciones sobre higiene postural y manipulación de cargas, Planta de incubación y Granja. Dentro de las actividades propuestas para la implementación del Programa para la manipulación de cargas, se llevó a cabo la semana de vacunación contra el COVID-19 en las granjas y planas de incubación de la empresa y se desarrolló también las pausas activas como actividad de importancia para el autocuidado. 36 Imagen 8. Semana de vacunación COVID-19 San Marino 2021. Imagen 9. Realización de pausas activas 37 Dentro de los procedimientos llevados a cabo para la construcción del programa para la manipulación de cargas, se creó una encuesta de lista de chequeo en riesgo biomecánico para determinar si existe una asociación entre el riesgo de manipulación de cargas y la aparición de trastornos musculoesqueléticos, la encuesta está compuesta por 20 preguntas de selección múltiple y respuestas abiertas, dicha encuesta será realizada por 50 trabajadores de la empresa del área operativa, donde a través de los resultados arrojados se llega a la conclusión, que la principal problemática está asociada a factores de riesgo de tipo biomecánico, los cuales se pueden reflejar a través de dolores y molestias de tipo osteomuscular, para esto se recolecto la información necesaria que me permitiera analizar y evaluar las causas, y a partir de allí realizar un diagnóstico que contribuya a la mejora de la salud y el bienestar de los trabajadores. Imagen 10. Realización de encuesta de chequeo biomecanico Todas estas actividades fueron implementadas bajo un orden cronológico desde el mes de 38 abril hasta octubre, se llevaron a cabo las acciones de mejora, fortaleciéndose con las charlas y capacitaciones realizadas en la organización, con el fin de generar conciencia y sensibilización en los empleados de la entidad de las consecuencias de una manipulación inadecuada de cargas, así como también tener en cuenta que se requiere la realización de exámenes médicos ocupacionales periódicos por parte del médico laboral que la empresa tenga, con el fin de identificar y hacer el respectivo seguimiento a los casos sintomáticos en relación a desordenes musculoesqueléticos, además se realizó las evaluaciones de puesto de trabajo de todo el personal operativo, con el fin de intervenir y mejorar las condiciones laborales identificadas para optimizar tanto el desempeño de los colaboradores como para disminuir la presencia de sintomatología y de realizar pausas activas para disminuir la fatiga muscular causada por el sobreesfuerzo, movimiento repetitivo y posturas prolongadas y las recomendaciones adecuadas a dicho riesgo, creando una cultura de autocuidado que genera bienestar y salud en el trabajador. 39 LA REFLEXION DE FONDO ¿POR QUE PASO LO QUE PASO? Al iniciar en la práctica profesional en la empresa Agroavicola San Marino S.A, se realizó el recorrido correspondiente organizado como prueba de conocimientos sobre cada área de trabajo, por Nataly Castellanos, coordinadora de seguridad y salud en el trabajo de la empresa, quien me brindo información inicial de la empresa al igual que el reconocimiento del personal a cargo tanto del área administrativa como operativa, allí tuve la oportunidad de conocer técnicos veterinarios, auxiliares de granja y bodega, conductores, auxiliares de planta de incubación; lo cual me brindo las diversas herramientas, no solo la física sino también la teoría, así como la certeza necesaria para iniciar la práctica.; luego mediante el análisis del comportamiento de los trabajadores y su bienestar nace la importancia de la creación del Programa para la manipulación de cargas, el cual me permitió no solo obtener gran cantidad de información de los procesos internos que se llevan a cabo, sino del acercamiento junto con el personal y sus necesidades dentro de esta. En la empresa pude acumular algunas experiencias importantes que contribuyeron a mi crecimiento y desarrollo profesional, ya que en la Corporación Universitaria Minuto de Dios recibí fundamentos teóricos, es decir conocimientos generales requeridos, pero el hecho de poder absorber todos los conocimientos adquiridos por cada semestre en un enfoque práctico se ha convertido en un desafío importante para el futuro de mi carrera., todo este proceso nutrieron mi formación, ya que a partir de situaciones reales me permitieron desenvolverme como una futura Administradora en Salud Ocupacional, afrontando diferentes situaciones con responsabilidad como por ejemplo el poder aportar mi entendimiento en realizar un seguimiento en un accidente laboral, tener la oportunidad de vencer mi timidez de hablar en público realizando charlas, 40 capacitaciones y el poder manejar de manera correcta a un grupo de personas , las inseguridades y temores que tenía como estudiante frente a distintos aspectos de tipo práctico fueron desapareciendo a medida que acumulaba experiencia a través de cada proceso. Para llevar a cabo el Programa para la manipulación de cargas, la empresa me brindo los recursos necesarios, desde información detallada y personal de los procesos internos como recursos de tipo físico como lo fueron: encuestas, informes, capacitaciones y la colaboración por parte de cada uno de los trabajadores de la empresa, puesto que el proyecto busca contribuir especialmente en la prevención, disminución y control de riesgos que puedan afectar la salud de los trabajadores, con el objetivo enfocado a disminuir la accidentalidad laboral generada por la manipulación inadecuada de cargas y garantizar lugares de trabajo más seguros así contribuyendo a la disminución de ausentismos laborales, como también analizar los actos inseguros realizados por los trabajadores y las condiciones inseguras en el puesto de trabajo, de esta manera fomentar la promoción de la salud, el bienestar de los trabajadores promoviendo el autocuidado, así potenciando la seguridad frente a lesiones y a aportar a la generación de un ambiente seguro y saludable dentro de la organización. 41 Imagen 11. Charla sobre el Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A . 42 LOS PUNTOS DE LLEGADA La experiencia de la práctica profesional en la empresa Agroavicola San Marino S.A fue enriquecedora en varios aspectos, tanto profesionales como personales, el proceso se llevó a cabo de manera cronológica y ordenada, transcurriendo paso a paso, hasta llegar al objetivo de creación y ejecución del Programa para la manipulación de cargas a los trabajadores operativos, este proceso se generó a partir de un análisis previo realizado por la profesional SST donde se identificó la necesidad de tener trabajadores capacitados y sensibilizados para realizar sus funciones de manipulación de cargas e higiene postural de manera adecuada, creando ambiente de trabajo seguro. Basado en esta necesidad, el proceso comienza con la aplicación de la encuesta de sintomatología a todos los trabajadores de la empresa, luego en base a los datos obtenidos, se procede a identificar los principales malestares y molestias en relación con las actividades que realizan los empleados en dicho puesto, y teniendo en cuenta toda esta información, se procede a identificar las estrategias de intervención que reduzcan el riesgo de lesiones musculoesqueléticas, brindando así orientación sobre el método correcto de elevación y transporte de cargas, hábitos diarios de higiene postural, pausas activas laborales, junto con las recomendaciones necesarias para realizar dentro y fuera de trabajo en relación a ejercicios que permitan la prevención de síntomas, evaluar los puestos de trabajo y el factor de riesgo biomecánico, todo esto con el fin de tener en cuenta para la reducción de las molestias por parte del personal lesionado o afectado. Con respecto a lo anterior, la principal recomendación para la empresa es continuar con el programa para la manipulación de cargas, con el fin de prevenir en el origen osteomuscular, especialmente a nivel lumbar enfermedades y accidentes laborales, a través de medidas que reduzcan el riesgo de lesiones osteomusculares y permitan la supervisión de los trabajadores 43 durante la carga y descarga y el transporte de mercancías. Durante el proceso la práctica profesional se tuvo la oportunidad de contar con el uso de recursos como cuestionarios y encuestas, datos, informes y documentos relacionados con la investigación, así como la recolección de evidencia a través de registros fotográficos, todos estos factibles gracias a la cooperación de cada trabajador que participó activamente tanto en el proceso como en la implementación de este proyecto. También se debe tener en cuenta que, durante los procesos de inducción y reinducción, se debe mencionar y resaltar la importancia de la identificación de peligros y factores de riesgo por la manipulación de cargas por parte de los trabajadores, para poder intervenirlos oportunamente y tomar las medidas necesarias, según sea el caso. La experiencia de la práctica profesional me aporto un gran conocimiento de importancia para mi futuro profesional, ya que analizando el antes, durante y después de esta experiencia, enfatiza que el conocimiento va de la mano con la práctica, todos los fundamentos y bases teóricas que aprendí durante los semestres se reflejan en situaciones de la vida real dentro de una empresa y su importancia en la toma de decisiones en el campo de Seguridad y Salud en el Trabajo. El proceso de la práctica profesional como experiencia para nosotros como estudiantes de la Corporación Universitaria Minuto de Dios es una oportunidad importante para practicar todo lo aprendido, adquirir nuevos conocimientos y visualizarnos en el campo laboral con responsabilidades, así como también llenarnos de experiencias nuevas que potencia la confianza como futuros profesionales. Finalmente, como recomendación general, animar e incentivar siempre a los estudiantes junto con los profesores, a crear un espacio de diálogo donde puedan beneficiarse de todas las nuevas experiencias que tienen en el campo laboral, identificando siempre los beneficios y riesgos, para 44 así buscar y encontrar las soluciones y estrategias adecuadas a cada posible que se pueda presentar dentro de una empresa en el área SST. 45 CONCLUSIONES • A través de una reconstrucción ordenada de la práctica profesional en la empresa Agroavicola San Marino, nació el proyecto de sistematización, a partir de los cinco pasos de Oscar Jara, en el que se cuentan en orden cronológico los hechos a lo largo de un determinado período de tiempo, además de identificar los más momentos importantes y el impacto que tuvo en el proceso de esta experiencia. • La experiencia adquirida durante mi práctica profesional en la empresa Agroavicola San Marino me permitió identificar con precisión situaciones de la vida real en el entorno laboral, en las que los conocimientos adquiridos durante mi formación en el programa de Adm. En Salud Ocupacional fueron determinantes. • Mediante la experiencia adquirida en la empresa Agroavicola San Marino S.A. se realizó un análisis detallado y cronológico de cada paso vivido, se determinó e identifico la información requerida para recuperar este proceso teniendo en cuenta los recursos que se necesitaban junto con el cronograma de actividades establecido. 46 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS • Agroavicola San Marino. Sanmarino. Obtenido de https://sanmarino.com.co/ • MINISTERIO DE LA PROTECCIÓN SOCIAL (septiembre 30 de 2013). Primera encuesta nacional de condiciones de salud y trabajo en el Sistema General de Riesgos Profesionales I ENCST. Colombia: MINIPROTECCIÓN. Obtenido de: www.fondoriesgoslaborales.gov.co • MINISTERIO DE LA PROTECCIÓN SOCIAL. Resolución 2844 (16, agosto, 2007). Por la cual se adoptan las Guía de Atención Integral de Salud Ocupacional Basadas en la Evidencia. Bogotá, D.C.: El Ministerio, 2007. • MINISTERIO DEL TRABAJO (2013) ; ORGANIZACIÓN IBEROAMERICANA DE SEGURIDAD SOCIAL. Segunda Encuesta Nacional de Condiciones de Seguridad y Salud en el Trabajo en el Sistema General de Riesgos Laborales de Colombia. Bogotá D.C. • MINISTERIO DE TRABAJO E INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO (02 octubre de 2013). Guía para la selección de ayudas a la manipulación manual de cargas, INSHT, 2012. Obtenido de: www.insht.es • MINISTERIO DE TRABAJO Y SEGURIDAD SOCIAL. Resolución 2400 (22, mayo, 1979). Por la cual se establecen algunas disposiciones sobre vivienda, higiene y seguridad en los establecimientos de trabajo. Bogotá, D.E.: El Ministerio, 1979 • Ministerio del trabajo (diciembre, 2013). II Encuesta nacional de condiciones de seguridad y salud en el trabajo en el sistema general de riesgos laborales de Colombia.pdf https://sanmarino.com.co/ http://www.fondoriesgoslaborales.gov.co/ http://www.insht.es/ 47 [Internet]. Bogotá: Mintrabajo; Obtenido de: http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/publicaciones/encuestas/II_ENCUE STA_NACIONAL_CONDICIONES_SST_COLOMBIA_2013.pdf • Organización mundial de la salud OMS (2004). Prevención de trastornos musculoesqueléticos en el lugar de trabajo: Organización 70 mundial de la salud; Obtenido de: http://www.who.int/occupational_health/publications/en/pwh5sp.pdf • Ministerio de trabajo y asuntos sociales (1986). Instituto de seguridad e higiene en el trabajo. Notas técnicas de prevención NTP 177: La carga física de trabajo: definición y evaluación. Instituto de seguridad e higiene en el trabajo. Obtenido de: http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Fic heros/101a200/ntp_177.pdf • Ministerio de la protección social (2006), Pontificia Universidad Javeriana. Guía de atención integral basada en la evidencia para dolor lumbar inespecífico y Enfermedad discal relacionados con la Manipulación Manual de Cargas y otros Factores de Riesgo en el Lugar de Trabajo (GATI-DLI-ED). Bogotá: Pontificia Universidad Javeriana, Obtenido de: https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/GATISODOLOR%20LUMB AR%20INESPEC%C3%8DFICO.pdf • Ordóñez, C. A., Gómez, E., & Calvo, A. P. (2016). Desórdenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo. Revista Colombiana de Salud ocupacional, 7. • Peña Pérez, M. H. (6 de noviembre de 2018). Evaluación del impacto de la vigilancia de los desórdenes músculo esqueléticos y el riesgo biomecánico en un grupo de empresas. Bogotá, Colombia. http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/publicaciones/encuestas/II_ENCUE%20STA_NACIONAL_CONDICIONES_SST_COLOMBIA_2013.pdf http://fondoriesgoslaborales.gov.co/documents/publicaciones/encuestas/II_ENCUE%20STA_NACIONAL_CONDICIONES_SST_COLOMBIA_2013.pdf http://www.who.int/occupational_health/publications/en/pwh5sp.pdf http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Fic%20heros/101a200/ntp_177.pdf http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Fic%20heros/101a200/ntp_177.pdf https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/GATISODOLOR%20LUMBAR%20INESPEC%C3%8DFICO.pdf https://www.minsalud.gov.co/Documentos%20y%20Publicaciones/GATISODOLOR%20LUMBAR%20INESPEC%C3%8DFICO.pdf 48 • Fasecolda. (29 de Julio de 2014). La prevención, el secreto para evitar una enfermedad laboral. Obtenido de:http://www.fasecolda.com/index.php/sala- deprensa/noticias/2014/accion-julio-29-2014/. • Jara, O. (2012). La sistematización de experiencias. Obtenido de Una propuesta general de método en cinco tiempos, Obtenido de: https://repository.cinde.org.co/visor/Preview.php?url=/bitstream/handle/20.500.11907/21 21/Libro%20sistematizacio%CC%81n%20Cinde-Web.pdf?sequence=1&isAllowed=y • Henao Robledo, F. (2010). SALUD OCUPACIONAL. Obtenido de CONCEPTOS BÁSICOS 2da EDICION: https://kupdf.net/download/salud-ocupacional-henao- robledofernando_597be8fadc0d60b7592bb182_pdf http://www.fasecolda.com/index.php/sala-deprensa/noticias/2014/accion-julio-29-2014/ http://www.fasecolda.com/index.php/sala-deprensa/noticias/2014/accion-julio-29-2014/ https://kupdf.net/download/salud-ocupacional-henao-robledofernando_597be8fadc0d60b7592bb182_pdf https://kupdf.net/download/salud-ocupacional-henao-robledofernando_597be8fadc0d60b7592bb182_pdf 49 ANEXOS Imagen 12. Formato de encuesta de sintomatologia a los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A 50 51 52 53 Figura 13: Genero de los trabajadores operativos Figura 13. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de genero de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor es el género masculino. Elaboración propia, 2021. Figura 14. Rango de edad de los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Figura 14. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de edad de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor el rango de 80%20% GENERO SI NO 18-25 años 26-35 años 36-45 años 46-55 años 56-65 años 66 o más 26% 38% 18% 16% 2% 0% EDAD 54 edad de 26-35 años. Elaboración propia, 2021. Figura 15. Rango de estatura de los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 15. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de estatura de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayores la estatura 1,67. Elaboración propia, 2021. Figura 16. Rango de peso de los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 16. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de peso de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor es el peso de 60 kg.. Elaboración propia, 2021. 55 Figura 17. Antigüedad de los trabajadores operativos en la empresa Agroavicola San Marino S.A Figura 17. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de antigüedad en la empresa de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor es el de 2 a 4 años. Elaboración propia, 2021. Figura 18 Realización de manipulación de cargas por más de 30 minutos continuos empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 18. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de manipulación de cargas por más de 30 minutos continuos en la empresa de los trabajadores de Agroavicola San 52%48% manipulación manual de cargas por más de treinta minutos continuos SI NO 56 Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor es que si lo realizan. Elaboración propia, 2021. Figura 19. Peso que traslada el trabajador en su labor en la empresa Agroavicola San Marino S.A Figura 19. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje del peso que traslada en la labor de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor de más de 20 kg.Elaboración propia, 2021. Figura 20. Tiempo que tiene que trabajar el colaborador realizando traslado de peso en la empresa Agroavicola San Marino S.A. 24% 0%0%2% 74% 0% Peso que traslada Entre 1 y 5 kilogramos Entre 6 y 10 kilogramos Entre 11 y 15 kilogramos Entre 16 y 20 kilogramos Más de 20 kilogramos No aplica 57 Figura 20. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje del tiempo que tiene que trabajar el colaborador realizando traslado de peso de los trabajadores de Agroavicola San Marino S.A, mostrando que el porcentaje mayor de más de 30 min y 2hrs.Elaboración propia, 2021. Figura 21. Acciones que hace el trabajador cuando realiza manipulación manual de en la empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 21En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de acciones que hace el trabajador cuando realiza manipulación manual de en la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor de más de levantar la carga solo. Elaboración propia, 2021. Figura 22.Tarea laboral exige desplazamientos con carga en la empresa Agroavicola San Marino S.A 58 Figura 22. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje en la tarea laboral exige desplazamientos con carga en la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que si exige desplazamientos. Elaboración propia, 2021. Figura 23. Acciones que hace el trabajador cuando realiza manipulación manual de carga con ayuda mecánica en la empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 23. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de las acciones que hace el trabajador cuando realiza manipulación manual de carga con ayuda mecánica en la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que tiene que empujar la carga cada pocos segundos. Elaboración propia, 2021. 94% 6% ¿Su tarea laboral exige desplazamientos con carga? SI NO 59 Figura 24. Acción de mantener la columna recta cuando realiza manipulación de carga en la empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 24. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de mantener la columna recta cuando realiza manipulación de carga en la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que solo algunas veces lo realizan. Elaboración propia, 2021 Figura 25. Molestia o dolor en zona corporal en los trabajadores operativos de la empresa Agroavicola San Marino S.A. Figura 25. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de molestia o dolor en zona corporal en los trabajadores en la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es la espalda lumbar. Elaboración propia, 2021. Figura 26. Molestia o dolor en zona corporal producido como consecuencia de las 60 tareas que realiza en el puesto de trabajo en la empresa Agroavicola San Marino S.A Figura 26En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de molestia o dolor en zona corporal producido como consecuencia de las tareas que realiza en el puesto de trabajo en la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que si es producido por el puesto de trabajo. Elaboración propia, 2021. Figura 27.. Frecuencia de Molestia o dolor. Figura 27. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de molestia o dolor en los trabajadores de la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que a veces sienten estas molestias. Elaboración propia, 2021. Grafica 28 . Molestia en los últimos años. 76% 24% ¿Esa molestia o dolor se han producido como consecuencia de las tareas que realiza en el puesto de trabajo? SI NO 61 Figura 28. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de molestia en los últimos años en los trabajadores de la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que la molestia se presenta en la espaldia media y alta. Elaboración propia, 2021. Figura 29. Trabajador cuenta con las herramientas para su labor. Figura 29. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de si el trabajador cuenta con las herramientas para su labor de la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que si cuenta con ello. Elaboración propia, 2021. Figura 30. Los elementos de trabajo se encuentran en buena condición 62 Figura 30 En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de si el trabajador cuenta con las herramientas en buena condición para su labor de la empresa Agroavicola San Marino S.A. mostrando que el porcentaje mayor es que si están en buena condición. Elaboración propia, 2021. Figura 31. Trabajo extra laboral diferente al que realiza en la empresa Agroavicola San Marino S.A Figura 31. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de si el trabajador cuenta con Trabajo extra laboral diferente al que realiza en la empresa Agroavicola San Marino S.A mostrando que el porcentaje mayor es que no tiene otro trabajo diferente al que realiza en la empresa. Elaboración propia, 2021. 63 Figura 32. Tiempo promedio de descanso. Figura 32. En la siguiente figura se puede identificar el porcentaje de tiempo promedio de descanso en la empresa Agroavicola San Marino S.A mostrando que el porcentaje mayor de 1 hora de descanso. Elaboración propia, 2021. Imagen 33. Formato de inspección de seguridad de la empresa Agroavicola San Marino S.A 2% 94% 4% Tiempo promedio para descansar 30 minutos 1 Hora 2 Horas 3 Horas Más de 3 horas 64 65 Imagen 34. Formato de inspección y entrega de EPP 66 Imagen 35 Formato de evaluación de inducción y reinducción SST. 67 Imagen 36. Formato de capacitación SST. 68 Imagen 37 Formato de evaluacón clima laboral. Imagen 38. Autorización.