Prácticas y creencias de vida saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios.

Abstract

Este proyecto presenta las Practicas y Creencias de Vida Saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios, a partir de un estudio con enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo, no experimental y diseño metodológico de corte transversal, la población está compuesta por 135 estudiantes, 98 hombres y 37 mujeres, se recurrió al método selección de muestra no probabilístico, la técnica seleccionada fue la encuesta, el instrumento fue el CUESTIONARIO DE PRÁCTICAS Y CREENCIAS SOBRE ESTILOS DE VIDA. que evalúa la práctica y creencias de 6 dimensiones, la técnica de análisis utilizada fue la estadística descriptiva, los resultados que sobresalieron en prácticas fueron: condición, actividad física y deporte 36% algunas veces, recreación y manejo del tiempo libre 38% frecuentemente, autocuidado y cuidado médico 31% nunca, hábitos alimenticios 42% algunas veces, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas 56% nunca y sueño 47% algunas veces. Creencias, condición, actividad física y deporte 60% totalmente de acuerdo, recreación y manejo del tiempo libre 33% en desacuerdo, autocuidado y cuidado médico 32% de acuerdo, hábitos alimenticios 43% en desacuerdo, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas 34% de acuerdo y sueño 44% de acuerdo.