Sistematización del proceso de la práctica

Abstract

En la actualidad, llevar a cabo un programa de pausas activas en el ámbito laboral es de suma importancia. En primer lugar, porque el bienestar de los empleados lleva a una mejora en su efectividad y eficiencia y, en segundo lugar, porque dicho bienestar está fuertemente relacionado con la prevención de condiciones adversas como enfermedades laborales, como fatiga mental y física, estrés o enfermedades osteomusculares.