Abstract:
El life balance es un tema que se ha trabajado muy poco ya que, aunque existen textos que hablan del tema, existen muy pocas investigaciones que ahondan en cómo esto afecta e interfiere en el sujeto ya que este es un ser integral y único que se desenvuelve en los diferentes ámbitos. También se encuentran algunas investigaciones sobre el tema que explican muy someramente lo que significa el término life balance y en qué consiste este, gracias a estas pocas investigaciones se está creando una brecha de conocimiento frente al tema, ya que en Colombia el término life balance es poco utilizado o mencionado y esto genera desconocimiento por parte
de muchos profesionales esto se da a razón de que el término que se emplea para referirse a este tema en Colombia es sobrecarga laboral.
El objetivo de este estudio es implementar el life balance en 8 trabajadores de la Secretaría de Medio Ambiente de la Alcaldía de Bello- Colombia durante el periodo 2021 buscando de esta forma solucionar la pregunta de investigación a través de un experimento que implica un diagnóstico y siete actividades consiguientes que respondan de forma acorde a los hallazgos, estas siete actividades van enfocadas a la acción participativa.
