Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión.

Hoyos Cifuentes, John Dairo; Prada Arévalo, Mauricio

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dc.contributor.author	Hoyos Cifuentes, John Dairo
dc.contributor.author	Prada Arévalo, Mauricio
dc.coverage.spatial	Bogotá D.C.
dc.date.accessioned	2023-01-31T17:32:44Z
dc.date.available	2023-01-31T17:32:44Z
dc.date.issued	2022
dc.identifier.citation	Hoyos, J., y Prada, M. (2022). Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión. Corporación Universitaria Minuto de Dios – UNIMINUTO.
dc.identifier.isbn	9789587635768
dc.identifier.uri	https://repository.uniminuto.edu/handle/10656/15818
dc.identifier.uri	https://doi.org/10.26620/uniminuto/978-958-763-576-8
dc.description	Libro completo
dc.description.abstract	Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión busca contribuir al conocimiento existente sobre la actividad física y su aporte al tratamiento de la depresión. Inicialmente, se presentan las bases conceptuales sobre la actividad física, considerada por expertos como una alternativa favorable para el cuidado de la salud humana. A continuación, se hace una aproximación a la naturaleza de la depresión, un estado que reduce la salud de las personas en todo el mundo. Posteriormente, se analizan conceptos preliminares sobre la relación entre actividad física y depresión. Luego se presentan algunos resultados de investigaciones sobre actividad física y depresión con el fin de que la comunidad académica disponga de bases teóricas relacionadas con la manera en que la actividad física puede contrarrestar los efectos producidos por la depresión. Finalmente, se presentan algunos ejercicios basados en técnicas de relajación con los que se busca que el lector encuentre diferentes alternativas favorables para hacer frente a estados depresivos.
dc.description.abstract	Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión seeks to contribute to the existing knowledge on physical activity and its contribution to the treatment of depression. Initially, the conceptual basis of physical activity, considered by experts as a favorable alternative for the care of human health, is presented. This is followed by an approach to the nature of depression, a condition that reduces the health of people worldwide. Subsequently, preliminary concepts on the relationship between physical activity and depression are discussed. Then, some research results on physical activity and depression are presented in order to provide the academic community with a theoretical basis related to the way in which physical activity can counteract the effects produced by depression. Finally, some exercises based on relaxation techniques are presented in order to help the reader to find different favorable alternatives to cope with depressive states.
dc.format.extent	156 páginas
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.language.iso	spa
dc.publisher	Corporación Universitaria Minuto de Dios - UNIMINUTO
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
dc.subject	Actividad física
dc.subject	Depresión
dc.subject	Salud
dc.subject	Técnicas de relajación
dc.subject	Ttratamiento de la depresión
dc.subject.ddc	616.8527
dc.title	Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión.
dc.type	Book
dc.subject.keywords	Physical activity
dc.subject.keywords	Depression
dc.subject.keywords	Health
dc.subject.lemb	Trastornos mentales - Tratamiento
dc.subject.lemb	Depresión mental - Investigaciones
dc.subject.lemb	Ejercicio - Estudio de casos
dc.subject.lemb	Mente y cuerpo - Estudio de casos
dc.subject.lemb	Salud mental
dc.rights.accessrights	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
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dc.publisher.department	UNIMINUTO Rectoría Bogotá Virtual y a Distancia
dc.type.spa	Libro
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_18gh
dc.rights.local	Open Access
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