Abstract:
La calidad del sueño no solo es un factor importante para un rendimiento óptimo durante el día, sino también como un motivador principal para una buena salud. El objetivo principal de este trabajo es determinar la asociación entre la calidad del sueño y elrendimiento académico en estudiantes universitarios del Valle de Aburrá en el año 2020. Para esto se tomóuna muestra de 218 estudiantes universitarios del Valle de Aburrá, empleando un cuestionario sociodemográfico, además, de la prueba Índice de Calidadde Sueño de Pittsburgh (ICSP)versión colombiana. Como resultado se observó que el 75% de la población encuestada presenta algún problema en la calidad del sueño; sin embargo, el rendimiento académico no depende de la presencia de problemas de la calidad del sueño, aunque se puede inferir que sí hay una breve relación clínicamente significativa.
