Abstract:
El presente trabajo investigativo nace de la necesidad de saber acerca de las características de la flexibilidad del tren inferior de los adolescentes de 14 a 17 años de edad en la institución educativa Colegio Miguel Ángel Asturias. Lo anterior es dado a que se observan dificultades en las habilidades motrices de los estudiantes, lo cual a futuro ocasiona posibles lesiones y complicaciones a la hora de realizar actividades básicas diarias. Como objetivo principal se plantea identificar las características anteriormente mencionadas a través de la aplicación del test sit and reach, creado por Wells y Dillon en el año 1952. A nivel metodológico, este estudio se maneja desde un enfoque cuantitativo de tipo no experimental y alcance descriptivo, y la población y muestra es de tipo no probabilístico a conveniencia con un total de 156 estudiantes evaluados. Como resultado, se obtiene el cumplimiento de cada uno de los objetivos planteados y se realizan las respectivas recomendaciones en relación a la aplicación del test sit and reach a la población objeto de estudio.