Perspectivas terapéuticas de la reminiscencia para el fortalecimiento de un envejecimiento activo

Abstract

El objetivo del presente documento es evidenciar los beneficios de técnicas no farmacológicas, como la reminiscencia y su contribución a la mejora de la calidad de vida de los adultos mayores desde la premisa de un envejecimiento activo. La metodología: Revisión documental en bases de datos científicas en un periodo comprendido entre los años de 2015 a 2020.Hallazgos: Las diversas fuentes consultadas resaltan los beneficios y efectos positivos que produce la técnica de la reminiscencia en el envejecimiento activo, siendo una herramienta valiosa dentro de los procedimientos no farmacológicos en intervención para adultos mayores. Conclusión: La reminiscencia es un medio para recuperar experiencias pasadas, entrelazando en el tiempo las emociones con una memoria llena de imágenes, sucesos lejanos y recientes que conforman la historia de vida, teniendo un lugar de gran valor en la vida del adulto mayor por contribuir positivamente en el envejecimiento activo, primordialmente por el mejoramiento del estado de ánimo, ya que permite reafirmar la autoestima en la etapa en que se empieza la pérdida de capacidades físicas y se inicia la revisión de vida.