Estilos de vida saludable personal docente y administrativo del programa de Administración en Seguridad y Salud en el Trabajo de la Corporación Universitaria Minuto de Dios Centro Regional Girardot - durante la emergencia sanitaria por COVID -19 (II trimestre 2021)

Abstract

Los estilos de vida saludable determinan la calidad y esperanza de vida de las personas y en el contexto de la pandemia de COVID-19, las personas con enfermedades subyacentes son más vulnerables y tienen un mayor riesgo de mortalidad frente a esta infección. La finalidad de esta investigación es determinar los estilos de vida de los docentes y personal administrativo del programa de Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo del Centro Regional Girardot de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. Es un estudio descriptivo con corte transversal, participaron 11 personas, se aplicó el cuestionario FANTÁSTICO, el diligenciamiento del cuestionario se realizó mediante cuestionario forms de Office, el cual se contestó de manera anónima y confidencial, lo cual garantiza la protección de datos personales. El 73% de la población es de género femenino y 27% género masculino, edad promedio de las mujeres 34,75 años y edad promedio de los hombres 42.67 años. De acuerdo a los resultados del cuestionario el 82% manifiesta sentirse acelerado o agresivo y el 73% se siente tenso, el 55% de los docentes presenta inactividad física y el 100% consume comidas no saludable 1 a 3 veces por semana, el 67% de los hombres perciben que están con un sobrepeso de 8 kg y el 51% de las mujeres perciben que están con un sobrepeso entre 5 a 8 kg de más. El 27% presenta un excelente estilo de vida, el 37% un buen estilo de vida y el 36% regular y malo. Gran parte de la población presenta inadecuados hábitos de vida en especial se debe prestar atención al manejo de la tensión y el estrés.

A healthy lifestyle determines a better quality of life and life expectancy for people. However, in the current situation of the COVID-19 pandemic, there is evidence of a large number of people with various illnesses that make them vulnerable and have a higher risk of infection by the virus. Due to, the objective of this investigation is to determine the lifestyles of the teachers and administrative staff of the program Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo del Centro Regional Girardot de la Corporación Universitaria Minuto de Dios. This research is a descriptive cross-sectional study, where 11 people participated, a questionnaire was applied and filled out using Office forms, which was answered anonymously and confidentially to ensure the protection of personal data. 73% of the population was female and 27% male, the average age of the women was 34.75 years and the average age of the men was 42.67 years. According to the results of the questionnaire, 82% of the interviewees feel stressed or aggressive and 73% feel tense, 55% of the teachers are physically inactive and 100% eat unhealthy meals 1 to 3 times a week, 67% of the men perceive that they are 8 kg overweight and 51% of the women perceive that they are 5 to 8 kg overweight. 27% have an excellent lifestyle, 37% have a good lifestyle and 36% have a fair or poor lifestyle. A large part of the population has inadequate lifestyle habits, so there should focus to stress and tension management.